例假一般是指月經(jīng)。女性做完手術(shù)后，可以補(bǔ)氣血的食物常見有以下幾種：
1、女性做完手術(shù)后，可適當(dāng)服用紅棗桂圓煮雞蛋，或黃芪枸杞燉烏雞進(jìn)行氣血補(bǔ)養(yǎng)。需要注意上述食療的方法，因?yàn)榧尤胗醒a(bǔ)氣血的藥物，所以如果女性做婦科方面的手術(shù)有惡露排出，則需在惡露完全排干凈3天后再開始服用，或手術(shù)后可能正好來(lái)月經(jīng)，同樣建議例假干凈3天后，再進(jìn)行補(bǔ)氣血的食療方，或藥膳；
2、術(shù)后可適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟，上述食物由于本身含鐵量便比較高，而且又是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因此對(duì)于術(shù)后補(bǔ)養(yǎng)氣血十分有效；
3、大量的維生素C和胡蘿卜素也是補(bǔ)養(yǎng)氣血有效的食物，主要見于綠葉的蔬菜和胡蘿卜、南瓜等。
