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王薇
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

消化內(nèi)科

晚飯后肚子漲氣怎么回事

2023-12-07 16:51播放 :

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視頻內(nèi)容

晚飯后肚子脹氣，是機(jī)體一天攝入的食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)氣，在腸道停留后，和腸結(jié)腸里的容易產(chǎn)氣的細(xì)菌，發(fā)酵產(chǎn)氣導(dǎo)致。并不代表是晚飯引起的腹脹、排氣，多數(shù)是白天的食物，大部分患者腹脹是下午開(kāi)始，一直脹到晚上，夜里在睡眠期間，會(huì)有不自覺(jué)排氣。當(dāng)食物殘?jiān)七M(jìn)到結(jié)腸的遠(yuǎn)端時(shí)，脹氣會(huì)稍緩解。清晨起來(lái)排便以后，或排便前，腹脹就消失，是常見(jiàn)的自然規(guī)律。

患者需要調(diào)整容易產(chǎn)氣的食物，盡量少攝入奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等。如果還不能緩解，需要使用藥物，包括益生菌、消脹的藥物以及消化道動(dòng)力藥。

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老是打嗝、肚子漲氣怎么回事

"老是打嗝肚子漲氣有以下幾種情況：1、吃了容易產(chǎn)氣的食物。身體中的氣體是大腸中的細(xì)菌分解食物產(chǎn)生，如果體內(nèi)缺乏消化酶，再加上吃了很多容易產(chǎn)氣的食物，比如地瓜、豆類(lèi)食物等，因?yàn)楹懿蝗菀妆恍∧c吸收和利用，大部分食物進(jìn)入到大腸后才開(kāi)始被分解，所以會(huì)產(chǎn)生很多氣體，比如二氧化碳、氮?dú)獾染蜁?huì)出現(xiàn)打嗝肚子脹氣的情況。2、乳糖不耐受。喝了不少牛奶，但是牛奶中的乳糖不能被很好的消化吸收，也會(huì)產(chǎn)生很多氣體，出現(xiàn)打嗝、肚子脹氣的情況。3、飲食習(xí)慣不好。比如吃飯時(shí)說(shuō)話、狼吞虎咽，很多空氣就會(huì)隨著食物進(jìn)入腸胃，如果吃完飯不運(yùn)動(dòng)，腸胃中就會(huì)有很多氣體，會(huì)出現(xiàn)打嗝肚子脹氣的情況。4、胃腸疾病。比如消化性潰瘍、胃炎、腸疊套、腸道堵塞、腸易激綜合征等，胃腸中也容易積累很多氣體，出現(xiàn)打嗝、肚子脹氣的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/10收聽(tīng)(92124)

肚子漲氣怎么辦

肚子脹氣是臨床消化內(nèi)科常見(jiàn)的一種疾病，大多是由消化不良、肝郁氣滯、飲食因素、胃腸道炎癥感染、完全或不完全性腸梗阻、腸道腫瘤、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等多種原因，導(dǎo)致胃腸內(nèi)氣體過(guò)多引起的。在病情沒(méi)有明確診斷之前，可以采取腹部熱敷、按摩等方法緩解癥狀。同時(shí)，及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院相關(guān)科室就診檢查，明確診斷，查明原因，由專(zhuān)科醫(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情。同時(shí)，要注意飲食，吃清淡、易消化的飲食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，也不要吃紅薯等容易在腸道內(nèi)產(chǎn)氣的食物，多活動(dòng)，嚴(yán)禁喝酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/04收聽(tīng)(11860)

吃過(guò)晚飯后肚子脹痛是怎么回事

"晚飯后肚子脹痛最常見(jiàn)的疾病是胃潰瘍疼痛的部位，大多位于劍突下正中或者偏左一點(diǎn)，可有壓痛，疼痛的時(shí)間一般比較長(zhǎng)。胃潰瘍還有一個(gè)特點(diǎn)，大多數(shù)反復(fù)發(fā)作，在病程中出現(xiàn)發(fā)作與緩解互相交替，由于潰瘍疼痛和胃酸刺激有關(guān)，因此疼痛與飲食之間具有典型的節(jié)律性。胃潰瘍疼痛大多在餐后半小時(shí)出現(xiàn)，持續(xù)1-2個(gè)小時(shí)逐漸的消失，直到下次進(jìn)餐后重復(fù)上述規(guī)律。當(dāng)然功能性消化不良、慢性膽汁反流性胃炎也會(huì)出現(xiàn)吃完飯以后肚子脹疼，但大多數(shù)癥狀輕微，通常還伴有噯氣、腹脹等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

劉繼喜│中日友好醫(yī)院

2020/05/25收聽(tīng)(69600)

肚子漲氣吃什么食物好

"肚子脹氣，是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀。很多人由于飲食習(xí)慣不好，或者平常缺乏鍛煉，胃腸道蠕動(dòng)比較慢，很容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況。出現(xiàn)這種情況，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，多吃富含膳食纖維的粗糧，如玉米、燕麥等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解腸脹氣。還要多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充膳食纖維、補(bǔ)充維生素以及微量元素，均衡營(yíng)養(yǎng)。不要吃辛辣刺激的食物、不要飲酒、不要吃太油膩的食物，如肥肉、油炸食品等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，加重腹脹癥狀。還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解腸脹氣的癥狀，如果癥狀仍不能好轉(zhuǎn)，可以口服促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，如多潘立酮等來(lái)緩解腸脹氣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/20收聽(tīng)(69672)

肚子漲氣怎么快速解決

肚子脹氣，多見(jiàn)于受涼后和進(jìn)食牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，這種情況跟胃腸蠕動(dòng)功能紊亂、腸道菌群失調(diào)，或伴有消化酶不足有直接關(guān)系。在治療上需要綜合調(diào)理：一、飲食上需要少喝牛奶、豆?jié){，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，戒酒。二、行為上可以用濕熱毛巾敷一下肚臍周?chē)蜓仨槙r(shí)針?lè)较虬茨Χ悄?，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。三、藥物上，可以服用枸櫞酸莫沙必利+整腸生或多酶片來(lái)調(diào)理，如果漲氣特別明顯時(shí)，也可以加用西甲硅油和二甲硅油乳劑來(lái)吸附氣，促進(jìn)氣體排出。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

樂(lè)湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2018/10/31收聽(tīng)(460)

肚子漲氣怎么快速解決

肚子脹氣在臨床上有很多原因可以導(dǎo)致，消化科較為常見(jiàn)的原因?yàn)橄涣?，消按照機(jī)理分為物理性消化不良與化學(xué)性消化不良。物理性消化不良指牙齒沒(méi)有充分咀嚼食物，胃竇不能很好的研磨食物導(dǎo)致食物不能充分消化?；瘜W(xué)性消化不良指體內(nèi)缺乏各種消化酶，或者膽汁缺乏導(dǎo)致食物不能進(jìn)一步被細(xì)化。針對(duì)這種情況分別予以以下藥物進(jìn)行治療：一、調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物，可選用莫沙必利、嗎丁啉、曲美布汀。二、加用消化酶以及促進(jìn)膽汁分泌的藥物，包括胰酶、纖維素酶、阿嗪米特等。三、二甲硅油，可以使腸道內(nèi)的氣泡盡快破裂，有助于氣體的吸收，有快速消腹脹的作用。臨床上有很多藥物，將這幾種成分組合起來(lái)使用的效果較為滿意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/28收聽(tīng)(59396)

漲肚子是怎么回事

一般在飯后吃得過(guò)多、吃得過(guò)急有的時(shí)候會(huì)有脹肚的感覺(jué)，但是如果出現(xiàn)的次數(shù)太頻繁，或者持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，要找一找原因。多數(shù)情況下是胃腸本身運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能出現(xiàn)紊亂，可以有脹肚的表現(xiàn)，胃內(nèi)的壓力感受器比較敏感，就會(huì)有飽脹的感覺(jué)，胃內(nèi)的飽脹感往往和胃腸里的氣體過(guò)多有關(guān)系。如果氣體不超常，可能就是自身的胃腸感覺(jué)出現(xiàn)高敏，對(duì)胃內(nèi)壓力的變化感知的閾值下降，并沒(méi)有特別大的量，就有這種體會(huì)。所以用一些調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)感覺(jué)的藥物，還有助消化的藥物，都可以幫助緩解，還有精神、情緒因素也很重要。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

謝鵬雁│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/20收聽(tīng)(15144)

經(jīng)常漲肚子是怎么回事

經(jīng)常漲肚子多見(jiàn)于消化不良或者腸道內(nèi)積氣比較多、腸胃功能紊亂、菌群失調(diào)等原因?qū)е?。暴飲暴食或者吃過(guò)多油膩性的食物導(dǎo)致消化不良，可以出現(xiàn)腸道脹氣、肚子脹痛或者脾胃功能虛弱、消化不良，腸道也會(huì)積氣，同時(shí)伴有食欲不振、放屁多、惡心嘔吐等癥狀?？梢杂媒∑⑽浮⒋傧闹兴幷{(diào)理，如香砂養(yǎng)胃丸或者木香順氣丸等。如果有菌群失調(diào)，可以口服益生菌、乳酸菌素片等治療。平時(shí)吃含糖量多的食物或者活動(dòng)比較少、熬夜勞累等因素，可能會(huì)導(dǎo)致腸功能紊亂、肚子脹痛，要注意飲食、生活方面的調(diào)理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

梁國(guó)英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/12收聽(tīng)(80256)

漲肚子是怎么回事

"漲肚子大多是由消化不良，肝郁氣滯，胃腸道炎癥感染，幽門(mén)梗阻，胃部疾病，肝膽胰等疾病，完全性或不完全性腸梗阻，胃腸功能紊亂，腸道腫瘤，便秘等多種原因引起胃腸脹氣或腸道內(nèi)潴留物過(guò)多等多種原因?qū)е碌?。?yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因，在積極治療原發(fā)病的同時(shí)，使用腹部熱敷、按摩，針灸等理療方法治療，多活動(dòng)，就能夠有效緩解腹脹的癥狀。只要把原發(fā)病治好了，腹脹的癥狀自然就會(huì)消失。同時(shí)要注意飲食，一定要吃清淡，易消化的食物，少食多餐，不要吃生冷，辛辣及不容易消化的食物。要避免便秘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/16收聽(tīng)(81976)

晚飯后嗜睡是怎么回事

飯后出現(xiàn)嗜睡的原因如下：

1、腦血管問(wèn)題：對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的患者，如冠心病、心肌病、...

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/06播放(63564)

晚飯后嗜睡是怎么回事

"晚飯后嗜睡的原因，主要考慮以下幾個(gè)方面：1、餐后低血壓：當(dāng)吃完飯之后，血液大部分都會(huì)集中在胃中，以消化食物，此時(shí)就有可能發(fā)生餐后低血壓。當(dāng)?shù)脱獕簳r(shí)，腦組織缺血、缺氧，患者就可表現(xiàn)為嗜睡的癥狀。大約持續(xù)半個(gè)小時(shí)，食物消化之后，嗜睡的癥狀可得到顯著緩解。2、餐后高血糖：如果患者存在2型糖尿病，血糖沒(méi)有控制好或者存在糖耐量異常時(shí)，吃完晚飯之后血糖就能夠迅速升高，患者此時(shí)就可表現(xiàn)為嗜睡。當(dāng)患者出現(xiàn)嗜睡時(shí)，稍微活動(dòng)癥狀可以逐漸緩解。3、嚴(yán)重椎-基底動(dòng)脈供血不足：吃完晚飯之后血液重新分布，有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的椎-基底動(dòng)脈供血不足?；颊叽藭r(shí)也可表現(xiàn)為嗜睡，而且還可伴有頭暈、頭昏沉不清的癥狀。如果患者吃晚飯后嗜睡，一定要盡快完善血糖、血壓等相關(guān)檢查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

劉占國(guó)│濟(jì)寧市中醫(yī)院

2021/08/14收聽(tīng)(67206)

腸胃漲氣肚子變大怎么辦

腸脹氣、胃脹氣或者肚子變大，這是消化系統(tǒng)的常見(jiàn)癥狀。有很多患者可能沒(méi)有吃多少東西，就會(huì)覺(jué)得肚子特別的脹，而且好像肚子比原來(lái)變大，很多人是由于這種癥狀或者不適到消化科來(lái)就診。腸胃脹氣、肚子變大，常見(jiàn)的原因是由于飲食的因素，比如進(jìn)食了容易產(chǎn)生氣體的食物，或者是比較多的水分等。但如果是這種情況，就需要控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以。但有的人是有器質(zhì)性病變導(dǎo)致，比如可能有胃炎、消化性潰瘍、腸道炎癥、腸道感染等導(dǎo)致。如果是這種情況下，就建議到醫(yī)院及時(shí)就診，完善腹部的影像學(xué)檢查或者胃腸鏡等，需要盡早對(duì)癥治療，以免延誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張遠(yuǎn)臣│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/05/28收聽(tīng)(55882)

腸胃漲氣肚子變大怎么辦

"胃腸脹氣癥是因?yàn)槲改c道產(chǎn)生氣體的量，超過(guò)排出氣體的總量，或氣體成分發(fā)生改變，造成患者噯氣、腹脹等不適，既為胃腸脹氣癥。胃腸脹氣癥可繼發(fā)于許多疾病，如消化不良、腸易激綜合征。排除了器質(zhì)性疾病的脹氣癥又被稱(chēng)為功能性腹脹，總體人群中有10%-30%脹氣癥狀，功能性胃腸病患者中達(dá)96%，女性發(fā)病率較高。治療上首先是飲食治療，為首選的干預(yù)方法，主要是避免攝入明顯產(chǎn)氣的食物成分，可根據(jù)患者和醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)調(diào)整飲食，建議避免的食物成分，有蔬菜類(lèi)包括洋蔥、豆類(lèi)、芹菜、胡蘿卜、球芽、甘藍(lán)等；水果類(lèi)包括葡萄干、香蕉、杏、李子等；糖類(lèi)包括多糖椒鹽餅干、硬面包圈和麥芽等。其他還包括油膩食物、麥麩等等，藥物治療方面包括消化酶、益生菌、促動(dòng)力藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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懷孕初期正常情況下不會(huì)有肚子脹氣，如果出現(xiàn)脹氣的情況，絕大多數(shù)是感受寒涼，會(huì)出現(xiàn)腹部脹、疼。吃了一些不消化的食物，也會(huì)出現(xiàn)腹部肚子脹氣，可以暖寶熱敷肚子，然后可以吃易消化的食物，看能否緩解，如果不能緩解一定到醫(yī)院做下相關(guān)檢查，看是否有胃腸道疾病。懷孕初期肚子脹氣絕大多數(shù)考慮肝氣犯胃，孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡這些早孕反應(yīng)，所以懷孕初期如果出現(xiàn)腹部脹、疼、肚子脹氣的情況一定到醫(yī)院做下相關(guān)檢查，然后對(duì)癥處理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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晚飯后血糖值多少正常

"飯后血糖是指從進(jìn)食第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)2個(gè)小時(shí)的血糖值。非孕期晚餐后2小時(shí)血糖正常值低于7.8mmol\/L，當(dāng)晚餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol\/L之間，則屬于糖耐量異常，為糖調(diào)節(jié)受損的表現(xiàn)，可以診斷為糖尿病前期。當(dāng)晚餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol\/L，則可能存在糖尿病，需要在不同的時(shí)間復(fù)查空腹血糖、糖化血紅蛋白來(lái)證實(shí)。所以當(dāng)晚餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol\/L時(shí)，就已經(jīng)屬于糖尿病前期或者糖尿病，需要予以糖尿病的飲食運(yùn)動(dòng)治療，必要時(shí)予以降糖藥物治療。如果是孕期晚餐后1小時(shí)血糖低于10.0mmol\/L，2小時(shí)血糖正常值低于8.5mmol\/L。而且任意一點(diǎn)的血糖值超標(biāo)都可以診斷為妊娠期糖尿病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/10/08收聽(tīng)(72414)

吃完飯漲肚子怎么回事

如若吃的東西比較多、比較雜或者食物太硬會(huì)導(dǎo)致消化不良，吃的東西過(guò)多、過(guò)雜導(dǎo)致胃沒(méi)辦法快速消化，食物堆積在胃里，從而產(chǎn)生肚子漲的感覺(jué)。消化不良的主要原因是飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，造成胃動(dòng)力不足，而導(dǎo)致食物無(wú)法消化。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，建議患者需要注意每餐的食用量，盡量少食多餐，平時(shí)多吃些比較容易消化的、細(xì)軟的食物，還可以增加纖維素的攝入，同時(shí)配合藥物治療，可以服用增加胃動(dòng)力的藥物，還可以吃健胃消食片和乳酸菌等，共同進(jìn)行調(diào)理治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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肚脹、排氣可以分為外源性以及內(nèi)源性?xún)纱笤?，首先外源性原因主要與飲食不當(dāng)、腹部受涼、精神緊張等外界因素有關(guān)，此類(lèi)癥狀者通過(guò)消除不良影響因素，即可快速達(dá)到改善的效果。其次內(nèi)源性原因大多與消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，如胃腸神經(jīng)官能癥、幽門(mén)螺桿菌感染、腸系黏膜炎等，因?yàn)橄谰植拷M織發(fā)生病理性改變后，會(huì)對(duì)其正常功能運(yùn)行、菌群生態(tài)平衡造成嚴(yán)重影響。食物與產(chǎn)氣莢膜桿菌、甲烷菌等產(chǎn)氣細(xì)菌，發(fā)生深度發(fā)酵反應(yīng)后，會(huì)生成大量氣體物質(zhì)，胃腸道排空功能受阻狀態(tài)下，會(huì)引起腹部悶脹的癥狀表現(xiàn)。然后肛門(mén)括約肌由于受到腸內(nèi)氣壓升高影響，也會(huì)出現(xiàn)有排氣增多的病癥表現(xiàn)。

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移植后肚子漲怎么回事

"試管嬰兒移植之后，如果患者排卵過(guò)程中卵泡很多，那么移植之后肚子會(huì)輕微的脹痛。有些人尤其是卵泡超過(guò)15-20個(gè)以上的，就有卵巢過(guò)度刺激的癥狀。腹腔內(nèi)有腹水，有脹痛的感覺(jué)，如果癥狀逐漸加重，要多喝水。休息后癥狀不緩解，應(yīng)該與生殖中心的醫(yī)生取得聯(lián)系，及時(shí)復(fù)診。一般來(lái)說(shuō)，如果未懷孕，癥狀會(huì)自行消失，如果懷孕了，過(guò)度刺激會(huì)更加嚴(yán)重。所以，嚴(yán)重的肚子脹要去醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)休息和多喝水之后癥狀減輕了，那么就沒(méi)什么關(guān)系。移植之后1周左右，癥狀會(huì)更加明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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