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    對(duì)痔瘡好的食物有哪些

    2023-03-16 10:00播放 :

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    痔瘡患者適合攝入的食物,包括多飲水、蔬菜和水果,以及含膳食纖維豐富的粗糧、酸奶,具體如下:

    1、多飲水:是可以避免大便干結(jié)、便秘等誘發(fā)或加重痔瘡重要因素;

    2、蔬菜和水果:如西瓜、蘋果等,新鮮水果和蔬菜即可調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài),同時(shí)降低便秘發(fā)生率;

    3、含膳食纖維豐富的粗糧:如紅薯、玉米等,可以減輕便秘等腹內(nèi)壓高的高發(fā)因素,降低痔瘡發(fā)生;

    4、酸奶:可以調(diào)節(jié)胃腸道生態(tài)平衡,促進(jìn)正常排便。

    此外,需同時(shí)注意避免油膩 、不易消化的食物引起便秘。

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