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    飲食降尿酸多久能降
    
            
    
                 2023-07-29 09:21播放 : 

                
    
                    
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    通過飲食控制降低尿酸，多長時間尿酸能下降或降到正常水平因人而異，目前的臨床資料不統(tǒng)一。部分患者的尿酸可能1個月就有所下降，可能會降到正常范圍。但對于臨床上大部分患者，飲食控制通常只能使血尿酸含量降低幾十到一百左右。
    80%以上的患者無法通過飲食降低尿酸至理想狀態(tài)，而是需要服用降尿酸的藥物，包括促進尿酸排泄的藥物以及抑制尿酸生成的藥物?；颊哌€應(yīng)該適當(dāng)多飲水，每日飲水量保持在2000-2500mL，根據(jù)體重不同而有所不同。同時可以適當(dāng)鍛煉，但運動量不宜過大，因為運動量過大可能引起痛風(fēng)發(fā)作。高尿酸血癥患者一定要到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生幫助，結(jié)合實驗室檢查與臨床表現(xiàn)，制定規(guī)范的治療方案。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    尿酸怎么降
    
    
    當(dāng)男性血尿酸水平＞420&mu；mol/L，女性＞360&mu；mol/L的時候，就應(yīng)該開始降尿酸治療。降尿酸治療，首先有非藥物治療，就是飲食治療。飲食治療是一種有效治療高尿酸血癥和痛風(fēng)的方法。飲食治療需要長期堅持，應(yīng)該選擇低嘌呤含量的食物，比如像谷薯類或者蔬菜類、蛋奶類以及水果類，這屬于低嘌呤食物，適用于高尿酸患者的選擇。像豆類及其制品、肉類、水產(chǎn)品、堅果類的，多數(shù)是中、高嘌呤的，吃的時候要慎重。應(yīng)該多飲水、戒煙、限酒，還有堅持運動，控制體重，這就是生活方式，就是非藥物的治療。藥物治療，盡管飲食治療可有效降低血尿酸水平，但效果畢竟有限。對于堅持飲食治療的患者，如果血尿酸水平?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)范圍，還是應(yīng)盡早使用藥物治療。首先，藥物有四大類：第一、抑制尿酸生成的藥物，像別嘌呤醇、非布司他等。第二、促進尿酸排泄的藥物，像苯溴馬隆、丙磺舒等。第三、促進尿酸分解的藥物，像拉布立酶、普瑞凱希。第四、兼有降尿酸作用的其他藥物，比如有降壓藥、降脂藥，都有降尿酸作用，像氯沙坦、非諾貝特，還有氨氯地平等等，這一類都兼有降尿酸作用的藥物。所以，當(dāng)尿酸高又有高血壓的時候，選擇這一類藥還是比較不錯的。對于藥物，要合理的選用。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長03:07''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
    
        
    2018/06/16收聽(18456)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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