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腳踝骨折需要打石膏6-8周，拆石膏后復(fù)查X線已經(jīng)有原始的骨痂的形成。此時(shí)要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是關(guān)節(jié)功能的康復(fù)，同時(shí)在扶拐或者助行器的輔助下，開(kāi)始進(jìn)行部分負(fù)重的鍛煉。

1、關(guān)節(jié)功能的康復(fù)：包括踝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，要主動(dòng)屈伸踝關(guān)節(jié)，還有膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)都需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉；

2、進(jìn)行部分負(fù)重的鍛煉：同時(shí)需要在扶拐或者助行器的輔助下，開(kāi)始進(jìn)行部分負(fù)重的鍛煉，要保證骨折的穩(wěn)定性，避免剛開(kāi)始就進(jìn)行全負(fù)重的訓(xùn)練。這時(shí)過(guò)早全負(fù)重訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致骨折的再次移位或者導(dǎo)致骨折再次發(fā)生，反而不利于骨折的愈合。

腳踝骨折拆石膏后主要是要活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，因?yàn)榇蛄耸?-8周，踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的僵硬。需要進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)的輕柔的康復(fù)鍛煉，從部分負(fù)重逐漸過(guò)渡到全負(fù)重，逐漸增強(qiáng)康復(fù)的力度，使踝關(guān)節(jié)的完全功能恢復(fù)。