內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂后，前4周需進(jìn)行支具或石膏固定，固定期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動，可活動踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，躺在床上可進(jìn)行直腿抬高鍛煉，活動正常關(guān)節(jié)。同時(shí)正常側(cè)肢體的髖、膝、踝關(guān)節(jié)均需活動，避免肌肉萎縮和深靜脈血栓形成。4周后可考慮移除石膏或支具，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，此時(shí)膝關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)不同程度的僵硬，需活動膝關(guān)節(jié)以達(dá)到正?；顒佣?。
膝關(guān)節(jié)康復(fù)需循序漸進(jìn)，不能操之過急，如果進(jìn)行猛烈的康復(fù)訓(xùn)練，可能效果適得其反。通常術(shù)后3個(gè)月韌帶能達(dá)到基本愈合，可進(jìn)行無保護(hù)的下地運(yùn)動，但并非是指3個(gè)月立馬進(jìn)行劇烈機(jī)械運(yùn)動，可能損傷內(nèi)側(cè)副韌帶的姿勢或運(yùn)動均要盡量避免。
