女性低壓60mmHg是正常血壓,成人正常的血壓范圍是高壓90-139mmHg,低壓60-89mmHg,這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg,就是血壓高,非同日3次測到血壓高可以確定有高血壓病。
一旦確定有高血壓病,就要排查有沒有繼發(fā)性高血壓,如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、睡眠呼吸暫停、腎動(dòng)脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎等,這些是繼發(fā)性高血壓常見的疾病。
如果排除這些疾病,就可以確定是原發(fā)性高血壓,按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療。包括非藥物治療,主要是把鹽的數(shù)量控制到每天6g以下,控制體重到正常范圍、適量運(yùn)動(dòng)、保持健康平和的心態(tài)。
如果經(jīng)過這些調(diào)整血壓還是高,就要給予藥物治療,主要是選擇中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物中的一種,或者兩種聯(lián)合治療,都可以作為起始。