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浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院
骨傷科
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網(wǎng)球肘患者熱敷治療方法較簡單，可獨(dú)立完成。網(wǎng)球肘主要損傷點(diǎn)位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)，患者平時可用熱毛巾或熱水袋熱敷，以達(dá)局部活血、舒筋、止痛作用?？梢耘浜匣钛?、舒筋中藥，水煎藥物后用毛巾將藥汁浸透敷于肘關(guān)節(jié)外側(cè)，反復(fù)多次。需注意熱敷毛巾、熱水袋溫度，避免溫度過高出現(xiàn)燙傷。
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，主要問題為肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損。肌肉由于過度勞動、負(fù)擔(dān)出現(xiàn)肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛，用力時加重。熱敷可使局部肌肉起點(diǎn)附近血液循環(huán)加速，配合藥物可以進(jìn)一步活血、舒筋，早期輕度網(wǎng)球肘應(yīng)用熱敷緩解療效良好。
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"在網(wǎng)球肘的治療中是否進(jìn)行熱敷是不絕對的，要根據(jù)病人的反應(yīng)來決定是否進(jìn)行熱敷治療，一般熱敷的部位有兩個部位，一個是肘關(guān)節(jié)外側(cè)，另一個是前臂的肌肉不適的位置上。第一個熱敷的位置在肘關(guān)節(jié)外側(cè)是病變的原始位置，常常是肌肉起點(diǎn)的無菌性炎癥反應(yīng)，可以進(jìn)行熱敷，如果熱敷之后感覺疼痛緩解，癥狀改善就可以繼續(xù)熱敷，一般每天可以進(jìn)行三次，每次10-20分鐘，同時讓肘關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的休息，也是非常重要的。第二個熱敷的位置在于前臂的肌肉上，網(wǎng)球肘經(jīng)常會引起前臂肌肉的牽扯性的疼痛，有時疼痛會放射到手腕部，對于前臂肌肉的熱敷往往能改善疼痛感。熱敷的次數(shù)也是每天三次，每次10-20分鐘，熱敷也屬于物理治療，而且使用起來比較方便。在物理治療中還有一種方法效果更好，就是在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療，沖擊波對于無菌性炎癥反應(yīng)的治療效果非常好，可以嘗試。 "
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/07/13收聽(70930)
中醫(yī)講易受受風(fēng)受寒，體質(zhì)偏寒的體質(zhì)，可能熱敷會舒服，但是體內(nèi)燥熱以后熱敷反而不好，所以熱敷幾次... 王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/02/02播放(85842)
中醫(yī)講易受受風(fēng)受寒，體質(zhì)偏寒的體質(zhì)，可能熱敷會舒服，但是體內(nèi)燥熱以后熱敷反而不好，所以熱敷幾次...
王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/02/02播放(85842)
網(wǎng)球肘是臨床中比較常見的疾病，尤其是體力工作者或者用力不當(dāng)?shù)幕颊?，很容易出現(xiàn)網(wǎng)球肘，又稱為肱骨... 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/03/21播放(51628)
網(wǎng)球肘是臨床中比較常見的疾病，尤其是體力工作者或者用力不當(dāng)?shù)幕颊?，很容易出現(xiàn)網(wǎng)球肘，又稱為肱骨...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/21播放(51628)
"網(wǎng)球肘應(yīng)該選擇熱敷，網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎，是由于附著在肱骨外上髁的橈側(cè)腕的伸肌起點(diǎn)勞損，局部產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)，肌腱逐漸出現(xiàn)退變性撕裂，引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和下肢向前臂遠(yuǎn)端的放射性疼痛，出現(xiàn)擰毛巾費(fèi)力、不能提重物。針對這種物理性炎癥反應(yīng)，熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善局部血營養(yǎng)、促進(jìn)愈合，也能緩解炎癥引起的疼痛反應(yīng)。但除了熱敷之外還應(yīng)該進(jìn)行其它治療，包括以下幾點(diǎn)：第一、應(yīng)該讓肘關(guān)節(jié)充分的休息，減少活動量，尤其不要提重物，做手腕旋轉(zhuǎn)、扭轉(zhuǎn)的動作。第二、在痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療，封閉注射復(fù)方倍他米松，有強(qiáng)效的抗炎效果，可以很快緩解疼痛，再加上熱敷和減少活動量，往往能夠獲得比較好的治療效果。"
2020/07/16收聽(85964)
網(wǎng)球肘可以進(jìn)行熱敷處理。網(wǎng)球肘臨床稱為肱骨外上髁炎，因長期肱骨外上髁勞損導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)，多見于網(wǎng)... 陽春華│長沙市第一醫(yī)院 2023/05/11播放(86280)
網(wǎng)球肘可以進(jìn)行熱敷處理。網(wǎng)球肘臨床稱為肱骨外上髁炎，因長期肱骨外上髁勞損導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)，多見于網(wǎng)...
陽春華│長沙市第一醫(yī)院
2023/05/11播放(86280)
"網(wǎng)球肘多數(shù)是由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，或者是勞損引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，基本的病理損傷是勞損或者是運(yùn)動損傷，導(dǎo)致肱骨外上髁附著的伸腕短肌起點(diǎn)肌肉從骨面上出現(xiàn)退變性反應(yīng)，發(fā)炎、水腫、局限的撕裂，甚至撕裂逐漸擴(kuò)大累及到周圍的肌肉起點(diǎn)的損傷。肌肉起點(diǎn)的部分撕裂和炎癥反應(yīng)引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)明顯的疼痛，會沿肌肉的走行方向向遠(yuǎn)端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有時會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)后方或者是關(guān)節(jié)內(nèi)的不適感，是由于局部的肌腱損傷破壞肘關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊組織，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜炎癥反應(yīng)。"
2020/06/28收聽(12582)
"網(wǎng)球肘在臨床上，是一種慢性勞損性疾病，醫(yī)學(xué)上又稱之為肱骨外上髁炎，多見于泥瓦工、木工、羽毛球運(yùn)動員、網(wǎng)球運(yùn)動員，還有一些家庭主婦。由于長期反復(fù)屈伸手腕及前臂、負(fù)重活動，均會引起前臂肌肉韌帶反復(fù)撕拉、損傷，形成一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止點(diǎn)處。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋轉(zhuǎn)伸腕時疼痛明顯。出現(xiàn)網(wǎng)球肘時，需要盡早停止前臂手腕部屈伸、提物等活動。疼痛明顯的可以熱敷、理療、外用膏藥來緩解，也可以口服非甾體抗炎止痛類藥物。后期疼痛劇烈、難以忍受、無法緩解的，可以手術(shù)松解。實(shí)際上對于網(wǎng)球肘的治療，是減少復(fù)發(fā)為目的。"
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2018/11/03收聽(46320)
"網(wǎng)球肘實(shí)際上在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨的外上髁炎，網(wǎng)球肘在以往被認(rèn)為常常是好發(fā)于打網(wǎng)球過程中長期的反手擊球，在反手擊球的過程中容易造成前臂伸肌的肌腱止點(diǎn)處的損傷，也就是肱骨外上髁部位的損傷，因而被稱為網(wǎng)球肘。實(shí)際上所有的引起肱骨外上髁伸肌腱發(fā)炎的一些動作都可以導(dǎo)致網(wǎng)球狀的發(fā)生，比如經(jīng)常提重物，或者是由于反復(fù)做一些長期的擰毛巾等動作都會導(dǎo)致肱骨外上髁出現(xiàn)炎癥，而肱骨外上髁是前臂所有的伸肌腱的止點(diǎn)，在反復(fù)做一些伸肌收縮、舒張的動作就會導(dǎo)致伸肌腱止點(diǎn)出現(xiàn)的撕裂，產(chǎn)生無菌性的炎癥。典型的臨床表現(xiàn)為肘外側(cè)的疼痛，一般好發(fā)生于50歲左右的人群。早期有肘的外側(cè)部疼痛為主，隨著炎癥的范圍增大，可以導(dǎo)致整個的前臂疼痛，并且無力，漸漸的出現(xiàn)不敢擰毛巾以及不敢提重物等這類癥狀。治療上的主要是以休息制動，早期可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及外用一些扶他林或者其它的抗炎鎮(zhèn)痛類的一些藥物為主。如果保守治療無效，往往可以進(jìn)行局部的封閉治療。"
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/05/05收聽(92072)
"網(wǎng)球肘是由于前臂的伸肌肌腱的起點(diǎn)在抓握東西時收縮緊張，過度的使用肌肉造成的肌肉起點(diǎn)的肌腱的變性、退化和撕裂，這就是原因。"
趙立軍│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2017/07/08收聽(64958)
網(wǎng)球肘多由于過度勞累、勞損或用力不當(dāng)造成，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，多因用力過大、過急、過猛形成慢... 吳夏勃│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2023/03/11播放(64064)
網(wǎng)球肘多由于過度勞累、勞損或用力不當(dāng)造成，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，多因用力過大、過急、過猛形成慢...
吳夏勃│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/03/11播放(64064)
"網(wǎng)球肘主要是由于肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動過度或慢性勞損，導(dǎo)致局部軟組織損傷、無菌性炎癥，而出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的一種常見骨科疾病。由于無菌性炎癥主要發(fā)生在肱骨外上髁處，所以又稱為肱骨外上髁炎。臨床主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛，尤其在提重物、端暖瓶倒水或者拿笤帚掃地的時候會引起疼痛加重。"
李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/05收聽(96978)
網(wǎng)球肘是一種勞損性疾病，通常指肱骨外上髁伸總肌腱的止點(diǎn)勞損或撕裂，大多與勞累有關(guān)，一般較多見專... 徐洪璋│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/04/11播放(72172)
網(wǎng)球肘是一種勞損性疾病，通常指肱骨外上髁伸總肌腱的止點(diǎn)勞損或撕裂，大多與勞累有關(guān)，一般較多見專...
徐洪璋│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/11播放(72172)
"網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，主要的原因是臂部的伸肌群反復(fù)伸屈、勞累、牽拉，使這些肌腱肌肉的附著點(diǎn)處產(chǎn)生充血、水腫，形成慢性炎癥，肌纖維產(chǎn)生微小的撕裂、激化、粘連形成，局部就會出現(xiàn)疼痛、活動受限的情況。從中醫(yī)角度講，就是血液循環(huán)不好，痛則不通，通則不痛，主要原因是血液循環(huán)瘀滯、經(jīng)絡(luò)瘀滯引起的，治療方法主要是休息、熱敷、理療、烤電或者外用藥物，都可以明顯緩解癥狀，達(dá)到治療的目的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
蔡政華│大石橋市中心醫(yī)院
2018/05/16收聽(65850)
"網(wǎng)球肘主要就是因?yàn)槁殬I(yè)需要反復(fù)的用力伸腕活動，比如打乒乓球、網(wǎng)球中的反拍擊球、泥瓦工、理發(fā)員、會計(jì)，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部的肌腱筋膜的慢性勞損，有的也沒有明顯的原因或者誘因，它的主要表現(xiàn)是肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并且向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時，患者通常拿東西沒有力量，偶爾可以劇痛，而使拿到的東西失落，靜息后再活動或者遇到寒冷時疼痛加重。對于輕型的病例可以多注意休息，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。如果服藥患者不能夠得到有效的緩解，可以進(jìn)行局部封閉治療，每周1次，2-4次都可以痊愈。對于頑固性的病例，可在局部麻醉下，與肱骨外上髁處做縱切口手術(shù)剝離或者松解伸肌總腱，切斷或者松解血管神經(jīng)束也是有很好效果的。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/05/11收聽(53124)
"引起網(wǎng)球肘的原因主要是手臂肘關(guān)節(jié)長期活動力度大、反復(fù)受損傷后形成的一種慢性損傷性炎癥，常見于網(wǎng)球運(yùn)動員、乒乓球運(yùn)動員、理發(fā)師、化妝師、木工、修理車工，農(nóng)民畫家等，這類人群由于長期旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈手臂肘關(guān)節(jié)，從而漸漸的形成肌腱止點(diǎn)的退行性改變導(dǎo)致出現(xiàn)慢性損傷。另外，受傷或者是胳膊長期著涼也會導(dǎo)致出現(xiàn)網(wǎng)球肘，發(fā)病時會出現(xiàn)胳膊肘關(guān)節(jié)活動受限、疼痛、局部灼熱等，尤其是在伸腕和握拳的時候疼痛和無力感更加明顯，出現(xiàn)此類癥狀要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般可通過X線、核磁共振等檢查能夠明確病因，臨床對治療網(wǎng)球肘主要是對局部進(jìn)行止痛和消炎的處理，建議在疼痛發(fā)作的時候馬上休息，停止肘關(guān)節(jié)的活動并采取冰敷來緩解，在局部涂抹布洛芬乳膏來緩解疼痛，然后在采用封閉治療，如果保守治療無效再使用手術(shù)治療。"
趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2020/04/07收聽(23176)
網(wǎng)球肘的專業(yè)稱謂是肱骨外上髁炎，指前臂的伸肌總腱由于發(fā)生微小的撕裂，使肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛、酸痛... 張昶│航天中心醫(yī)院 2023/10/07播放(95296)
網(wǎng)球肘的專業(yè)稱謂是肱骨外上髁炎，指前臂的伸肌總腱由于發(fā)生微小的撕裂，使肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛、酸痛...
張昶│航天中心醫(yī)院
2023/10/07播放(95296)
網(wǎng)球肘，顧名思義，打網(wǎng)球引起的肘關(guān)節(jié)活動受限，學(xué)名叫肱骨外上髁炎，為什么這個地方會出現(xiàn)炎癥呢？我們前臂的所有伸肌總腱的指點(diǎn)就在肱骨外上髁，打網(wǎng)球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌總腱止點(diǎn)的炎癥，也就是肱骨外上髁炎。出現(xiàn)網(wǎng)球肘，不用擔(dān)心，不用害怕。第一個，要加強(qiáng)休息。第二，我們可以對癥處理，因?yàn)樗锹匝装Y，完全可以通過我們的休息、治療、理療康復(fù)，達(dá)到治愈的結(jié)果。
王德利│北京大學(xué)深圳醫(yī)院
2017/06/20收聽(37648)
網(wǎng)球肘是通俗的名稱，網(wǎng)球肘是疾病最開始時由國外打網(wǎng)球的人得了之后將其命名為網(wǎng)球肘，學(xué)名叫做肱骨... 李曄│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/16播放(78780)
網(wǎng)球肘是通俗的名稱，網(wǎng)球肘是疾病最開始時由國外打網(wǎng)球的人得了之后將其命名為網(wǎng)球肘，學(xué)名叫做肱骨...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/16播放(78780)
"網(wǎng)球肘是怎么形成的？實(shí)際上顧名思義，網(wǎng)球肘一般最開始的時候，好發(fā)于一些長期打網(wǎng)球的專業(yè)運(yùn)動員，后來網(wǎng)球肘實(shí)際上在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨的外上髁炎，肱骨的外上髁是前臂所有伸肌的指點(diǎn)。所以在打網(wǎng)球的過程中，尤其打反手需要伸肌強(qiáng)烈的發(fā)力，在打網(wǎng)球時由于長期需要伸肌的發(fā)力，這樣伸肌的指點(diǎn)在長期應(yīng)力刺激下，會誘發(fā)無菌性的炎癥，而表現(xiàn)為伸肌腱炎。主要表現(xiàn)就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，同時伴有手臂背側(cè)肌肉疼痛，嚴(yán)重者不敢擰毛巾、不敢彎手腕等等。在平時工作生活中，一般多見于買菜長期提重物，或者長期洗衣服等引起來的肘關(guān)節(jié)伸肌腱的無菌性炎癥。因此，對于一些前臂伸肌反復(fù)發(fā)力的動作，都可以導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)生。所以網(wǎng)球肘并非只見于打網(wǎng)球的人才會出現(xiàn)，在平時的日常生活中，如反復(fù)的拎重物、拎車或者是進(jìn)行一些擰毛巾反復(fù)的動作，也會造成網(wǎng)球肘，也就是肱骨外上髁炎、伸肌腱的肌腱炎。"
2020/04/13收聽(44664)
"網(wǎng)球肘顧名思義，是部分非專業(yè)運(yùn)動員，在進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練時造成肘部的疼痛，在骨科的專業(yè)術(shù)語，稱網(wǎng)球肘為肱骨外上髁炎。對于網(wǎng)球肘的出現(xiàn)，大多是由于運(yùn)動損傷造成，尤其是在打球、搬運(yùn)東西、做家務(wù)時用力不當(dāng)，導(dǎo)致肘部用力，出現(xiàn)局部損傷。這種情況通過局部的按摩、理療，并配合應(yīng)用止痛藥物，甚至是注射局部封閉，經(jīng)過三個月到半年左右的治療，基本可以得到良好的治療效果。當(dāng)然網(wǎng)球肘的治療更重于預(yù)防，尤其是在日常生活和工作中要注意運(yùn)動的適度和正確操作，減少不必要的運(yùn)動勞損。"
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/07/23收聽(72006)
中山市博愛醫(yī)院 滕春光
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北醫(yī)三院 霍則軍
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浙江醫(yī)院 楊永竑
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