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    糖尿病就是糖吃多了嗎

    2023-02-12 23:10播放 :

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    吃糖與糖尿病沒有直接的關(guān)系,但是患者已經(jīng)患糖尿病,吃糖就會加重糖尿病的病情。糖尿病是以慢性高血糖為特點的代謝性疾病,大量攝入糖類或者是碳水化合物就會導致營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)肥胖,而肥胖會出現(xiàn)胰島素抵抗,誘發(fā)糖尿病。

    在預防和治療糖尿病的過程中,會先控制糖類以及碳水化合物的攝入,平時生活中飲食以清淡為主,多吃蔬菜,少食用油膩以及高糖類食物,餐后半小時或者1小時根據(jù)自身情況參加適當?shù)倪\動,這樣對于減少糖尿病的發(fā)生有幫助。

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