櫻桃里邊含有很多維生素、礦物質(zhì)而且熱量比較低，所以可以吃。而且目前有研究發(fā)現(xiàn)櫻桃成分中有一些能夠抗炎止疼的成分，對于痛風(fēng)治療有幫助。比如國外文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，如果痛風(fēng)病人每天1次吃10-12顆櫻桃，1天吃3次，可以有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。國內(nèi)也有研究報道痛風(fēng)病人吃櫻桃提取物，對于尿酸降低有幫助，而且可以治療關(guān)節(jié)炎癥。所以櫻桃可以吃但是要適量，即水果都含有果糖，雖然熱量不是很高，對痛風(fēng)還有治療作用，但是每天要適量吃，大量吃果糖含量太高，對于尿酸下降沒有好處。
