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陳頔
副主任藥師

北京醫(yī)院

藥學(xué)部

維生素C吃多了有什么副作用

2023-12-01 17:52播放 :

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維生素C常被作為營養(yǎng)素的補充劑，一般按照推薦劑量服用，維生素C通常沒有明顯的毒副作用，主要是發(fā)揮比較強的抗氧化以及增強機體免疫力的功能。

如果過量使用維生素C，會對機體造成一定的損傷，如果長期每日攝入超過兩克的維生素C，有可能在停藥之后出現(xiàn)壞血病。如果患者長時間大劑量使用維生素C，還有可能在用藥期間出現(xiàn)尿酸鹽、半胱氨酸鹽以及草酸鹽的結(jié)石，以及有可能會出現(xiàn)頭痛、尿頻、腹瀉、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)亮或變紅的癥狀。因此，使用維生素C要有一定的用藥指征，并且也一定要按照醫(yī)囑或者說明書推薦的用法、用量使用。

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維生素c吃多了有什么副作用

"很多人都以為像維生素C、維生素B這種，對人體有益的物質(zhì)吃多總比吃少了好，足量總比缺乏好，其實不是這樣的，如果維生素C服用過量，不僅沒有益處反而會出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)。國外有研究報道，對于每日口服維生素C超過4g，一周以后就有可能會發(fā)生尿路的草酸鈣結(jié)石、腎結(jié)石。如果每日劑量超過3g，就可能導(dǎo)致胃腸的蠕動增加，引起腹部的絞痛或者腹瀉。同時如果維生素C與維生素B12同時服用，或者含有維生素B12的食物同服可能會破壞相當量的維生素B12，從而導(dǎo)致維生素B12大量破壞，使人容易患貧血。在醫(yī)院如果使用高濃度的維生素C靜脈注射，也可能會產(chǎn)生嚴重的溶血反應(yīng)，所以雖然維生素C是維持人體代謝所必需的物質(zhì)，對防止多種疾病都有很重要的臨床價值，但是過量攝入對人體無益甚至有害，所以一定要牢記不要濫用。"

語音時長01:38''

賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/03/25收聽(88494)

維生素c吃多了有什么副作用

"很多年輕人特別是年輕女性，會主動的補充維生素C制劑。維生素C在臨床上主要用于預(yù)防壞血病的，可以用于治療各種急慢性傳染病和紫癜的輔助治療。如果長期過量服用維生素C會出現(xiàn)嚴重的問題，比如長期服用每日2-3g的維生素C，可引起停藥后的壞血病，所以要逐漸減量停藥。長期應(yīng)用大量維生素C，還可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽的結(jié)石，可能誘發(fā)泌尿系的結(jié)石.過量服用每日1g以上，還可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭疼、尿頻、尿量多、惡心、嘔吐，甚至發(fā)生胃痙攣。因此，維生素C并不是神藥，長期過量服用也不會有預(yù)防感冒、提高免疫力的功能。食物中，新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素C，正常的飲食不需要額外補充維生素C。最早發(fā)生維生素C引起的壞血病，是航行在大洋上的船員，他們長期不能吃到新鮮的水果和蔬菜會發(fā)生維生素C的缺乏。正常的飲食不會引起維C缺乏的，因此，建議不要隨便過量服用維生素C。"

語音時長02:11''

劉治軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/08/12收聽(61878)

維生素C吃多了都有什么副作用

維生素C具有比較強的抗氧化性，對于維持機體的免疫力有非常重要的作用，同時也參與體內(nèi)多種生理化學(xué)...

陳頔│北京醫(yī)院

2023/05/23播放(29552)

吃維生素c的副作用

"正常情況下，人體適度吃維生素C是不會產(chǎn)生副作用的，但如果過度吃維生素C則會引起某些不良副作用的出現(xiàn)。首先，過度服用維生素C最常見的副作用便是腸道問題，過度服用維生素C常會引起人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不良癥狀。其次，過度吃維生素C還會引起某些不良的皮膚性副作用出現(xiàn)，比如會出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢等不良癥狀。此外，人體過度服用維生素C還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石，嚴重時還會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。除此之外，如果人體補充維生素C嚴重過多，還會引起人體白細胞吞噬功能下降，導(dǎo)致人體出現(xiàn)溶血情況，甚至還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)壞血病。"

語音時長01:09''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/07/28收聽(67386)

維生素吃多了有什么副作用

維生素是一大類，包括水溶性及脂溶性的。水溶性的有維生素C、維生素B等，脂溶性質(zhì)的有維生素A、維生素K等。維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，缺少不可以，但是過量也會引起中毒，還有其他的不適或者不良反應(yīng)，一般認為兒童和運動員都需要大量的補充維生素。但是近代醫(yī)學(xué)證實，尤其是前一段時間國外的雜志也發(fā)表，對于維生素B大量的服用或長期的服用以后，可能會造成癌癥的高發(fā)，所以在使用維生素的時候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。到底是用于預(yù)防還是治療，其用法也不一樣。同時，在服用維生素的時候需要閱讀藥品說明。

語音時長01:22''

賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/03/27收聽(56424)

維生素C吃多了有什么害處

維生素C如果吃得過多，首先，長期大量服用會引起依賴，一旦停藥反而有可能會導(dǎo)致壞血病。其次，長期大量服用維生素C，會增加發(fā)生結(jié)石的風(fēng)險，例如尿酸鹽結(jié)石、半胱氨酸鹽結(jié)石還有草酸鹽結(jié)石都可能會有發(fā)生。而且過量服用維生素C還會引起胃腸道的不適癥狀，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、尿頻、皮膚發(fā)紅等這些不良表現(xiàn)?！　∷跃S生素C通常是要在有明確的缺乏維生素C，或者需要預(yù)防維生素C缺乏情況的時候才能使用，而且要嚴格按照用法用量使用，不能夠長期過量的使用，以免引起一些不良反應(yīng)。

語音時長01:08''

聶志揚│北京醫(yī)院

2019/12/11收聽(84868)

吃多了維生素c會怎樣

"吃多了維生素C，會引起體內(nèi)維生素C過量，可能會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如下：第一、可能會引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀。第二、長期應(yīng)用大量維生素C，可能會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。第三、長期服用維生素C，停藥后容易出現(xiàn)壞血病，故必須逐漸減量停藥。第四、維生素C可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，孕婦服用過量的維生素C，可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。維生素C屬于非處方藥，用藥前需要仔細閱讀藥品說明書，按照說明書推薦的用法、用量使用相對安全。用藥前最好請教專業(yè)人士，看看自己是否真需要補充維生素C，不建議自行超說明書用藥，避免由于服用過量的維生素C給身體造成傷害。"

語音時長01:29''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/12/21收聽(54718)

維生素C吃多了的危害

"維生素C吃多了通常會有血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟系統(tǒng)的危害。第一、血液系統(tǒng)的危害，維生素C屬于抗壞血酸的一種，如長期大量服用會導(dǎo)致出血不易凝及或血小板功能紊亂、功能失調(diào)等。第二、消化系統(tǒng)的危害，因其屬于酸性藥物，服用過多會導(dǎo)致胃酸分泌過多而刺激胃黏膜導(dǎo)致惡心反胃、腹脹、燒心等。第三、腎臟系統(tǒng)的危害，導(dǎo)致腎臟副作用增多、腎臟負荷過重、腎小球濾過率、腎小管重吸收負擔加重。第四、神經(jīng)系統(tǒng)的危害，如神經(jīng)衰弱、精神疲倦等。"

語音時長01:15''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/26收聽(20188)

維生素C吃多了有什么壞處

維生素C作為治療用藥，不可以盲目過量服用，長期大量服用有以下壞處：

1、干擾抗凝藥...

張碧華│北京醫(yī)院

2023/05/03播放(91180)

維生素c吃多了有什么危害

"維生素C過量服用，可能會引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀。長期應(yīng)用大量維生素C，可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。另外，長期過量服用維生素C突然停藥，有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。維生素C可以通過胎盤分泌入乳汁，孕婦服用過量時可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。如服用過量或出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。維生素C是人體必需維生素，為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，強化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵的吸收等所必需。但補充需適量，中病即止。"

語音時長01:28''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/11/05收聽(91500)

維生素c吃多了會怎么樣

"維生素C吃多了，每日超過100mg，體內(nèi)維生素C便可以達到飽和，過量攝入的維生素C則隨尿排出體外，同時目前已有科學(xué)的證據(jù)，可以看到，國外的研究有顯示每天1000mg以上的維生素C，可能增加腫瘤發(fā)生的風(fēng)險，國家建議成人每日維生素C的需要量是60mg。在日常食物當中不建議攝入高量的維生素C，而是以自然食物補充為比較理想。維生素C也叫抗壞血栓，它在體內(nèi)是水溶性的抗氧化劑，也是很多酶的幫手，維生素C具有增強機體免疫力的作用，維生素C是膠原蛋白形成必需的物質(zhì)，有助于保持細胞間質(zhì)物質(zhì)的完整。當嚴重的維生素C缺乏的時候，可以引起壞血病，維生素C廣泛存在于新鮮的蔬菜和水果中，因此建議多吃新鮮的蔬菜、水果。"

語音時長01:35''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/11/06收聽(27114)

維生素C吃多了會有什么反應(yīng)

"維生素C吃多了可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀，長期應(yīng)用大量維生素C還可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。另外，長期服用維生素C停藥后容易出現(xiàn)壞血病，故宜逐漸減量停用。需要注意維生素C會與其他藥物發(fā)生相互作用，例如口服大量維生素C可能會干擾凝血藥的抗凝作用。因此，維生素C需要與其他藥物同時使用時，建議使用前先咨詢專業(yè)人士，以免影響療效。維生素C還可以通過胎盤分泌進入乳汁，孕婦服用過量時可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。維生素C是人體必需維生素，但過量服用會給人體帶來傷害，合理使用是關(guān)鍵。"

語音時長01:19''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2021/07/12收聽(53308)

維生素C的副作用有什么

維生素C是一種維生素，需要注意并不是補充越多對身體越好。通常任何藥物都存在推薦劑量，也就是藥物...

趙明│北京醫(yī)院

2023/03/11播放(50480)

維生素C的副作用有哪些

維生素C作為維生素類制劑，其副作用，即不良反應(yīng)常見如下：

1、壞血?。喝绻颊唛L期...

張碧華│北京醫(yī)院

2023/12/30播放(98938)

維生素c有什么副作用

"維生素C常規(guī)合理使用，一般沒有什么副作用，比較安全，但如果長期使用，特別是長期過量使用，會給人體帶來傷害，例如過量補充維生素C可能會引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀，長期大量應(yīng)用維生素C還可能會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者草酸鹽結(jié)石。維生素C可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，孕婦過量服用維生素C可以誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。另外，長期服用維生素C停藥后還容易出現(xiàn)壞血病，需要注意維生素C與其它藥物會發(fā)生相互作用，例如口服大量維生素C可以干擾抗凝藥的抗凝效果，因此如果維生素C需要與其它藥物同時使用時，建議使用前先咨詢醫(yī)生或藥師，以免影響治療。"

語音時長01:27''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/12/01收聽(19994)

維生素C的副作用有哪些

維生素C是水溶性的，水果和蔬菜中都含有大量維生素C，但如果長期過量服用維C，也會給身體帶來毒副作用：1、長期過量服用維C會導(dǎo)致腸胃疾病、胃液反流，因胃酸分泌過多出現(xiàn)胃潰瘍、腹脹腹瀉、嘔吐等癥，長期嘔吐腹瀉還會導(dǎo)致低鉀血癥。3、長期過量補充維生素C可能會引起草酸和尿酸結(jié)石。3、維生素C過量還會增加血液的黏稠度，堵塞患者血管出現(xiàn)心血管疾病。還有可能會出現(xiàn)溶血，導(dǎo)致患者免疫力下降，出現(xiàn)免疫系統(tǒng)疾病。四、維生素C過量還會造成牙齦出血，毛囊邊緣會出現(xiàn)紅或藍色斑點。5、女性懷孕時維生素C過量，嬰兒出生后會出現(xiàn)壞血癥。

語音時長01:14''

劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/10收聽(70088)

維c吃多了的副作用

維生素C是水溶性維生素，一般安全性較高。但是如果患者服用過量，可能也會有副作用，具體如下：

陳頔│北京醫(yī)院

2023/10/19播放(32603)

維C吃多了有什么副作用

維生素C服用過多會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，具體如下：

1、形成結(jié)石：可能引起尿酸鹽、半...

張碧華│北京醫(yī)院

2023/05/27播放(51272)

長期吃維生素c的副作用

維生素C對于機體是比較重要的維生素，有些患者可能需要長期使用，如果有適應(yīng)癥，并且是按照醫(yī)囑或者...

陳頔│北京醫(yī)院

2023/05/17播放(58184)

維生素e吃多了有什么副作用

"維生素E是一種脂溶性的維生素，維生素E主要是具有抗氧化的功效，對人體的生理代謝有非常重要的調(diào)節(jié)作用，另外維生素E也稱為生育酚，對生殖功能也是有比較重量的功效，但是維生素E的服用一定要按照推薦劑量，如果長期的服用大劑量有可能會發(fā)生一些副作用。維生素E具有抗凝的活性，長期大量的攝入可以增加出血性卒中發(fā)生的風(fēng)險。還有就是攝入低劑量的維生素E具有抗氧化的作用，而攝入大劑量的維生素E可能不再有抗氧化的活性，這個時候維生素E反而成了促氧化劑，因此對于機體的生命和新陳代謝是非常不利的。另外，攝入大劑量的維生素E也可以妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能，比如攝入大劑量的維生素E，可能會影響維生素K的相關(guān)的功能，因此對凝血系統(tǒng)有比較重要的影響，可能會增加抗凝劑的作用，也可能導(dǎo)致明顯的出血。總之，維生素E是具有抗氧化功效的維生素，對生殖系統(tǒng)也是非常重要的，雖然是生命延續(xù)所必需要的營養(yǎng)素之一，但是長期的服用一定要在醫(yī)生或者是營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理的使用，一定按照推薦的劑量使用，將毒副作用降到最低。"

語音時長02:07''

陳頔│北京醫(yī)院

2020/04/25收聽(44844)

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