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李幫清
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

低壓總是90mmHg多是怎么回事

2023-11-24 13:34播放 :

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視頻內(nèi)容

低壓總是90mmHg以上，說明存在高血壓，正常人的血壓范圍是高壓90-139mmHg、低壓60-89mmHg。

高血壓分3級(jí)，1級(jí)高血壓指高壓在140-159mmHg或低壓在90-99mmHg，2級(jí)高血壓指高壓在160-179mmHg或者低壓在100-109mmHg，3級(jí)高血壓是指高壓≥180mmHg或者低壓≥110mmHg，這是高血壓的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

如果低壓總是90mmHg以上，至少是1級(jí)高血壓，可以通過生活方式改善或者藥物治療的方式，將低壓控制在90mmHg以內(nèi)。

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肖明│山東省立第三醫(yī)院

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低壓90mmHg怎么改善

"低壓90mmHg屬于臨界高血壓，對(duì)于這種臨界高血壓暫時(shí)不用藥物治療，需要改善的就是生活飲食方面。第一、需要注意低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量最好控制在6g以內(nèi)。第二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)于降低血壓也有一定的好處。第三、戒煙、戒酒。第四、注意休息，保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量好了能降低血壓的波動(dòng)性。第五、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是含鉀豐富的蔬菜和水果。因?yàn)轶w內(nèi)的鉀離子和鈉離子會(huì)進(jìn)行交換，鉀離子含量高，鈉離子就會(huì)排出去，水也會(huì)隨著鈉離子排出體外，也能有效的降低血壓。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/10/10收聽(81722)

高壓90mmHg低壓50mmHg怎么回事

"血壓90\/50mmHg符合低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果排除了由于嚴(yán)重血容量不足、休克、心衰等病理因素導(dǎo)致的低血壓，低血壓目前主要考慮與遺傳、體質(zhì)等因素有關(guān)。多數(shù)患者平時(shí)沒有癥狀，多見于女性、體質(zhì)偏弱的老年人等。有些患者可能會(huì)有體位變化后的頭暈、黑蒙等情況，這種類型的低血壓屬于良性，患者無需過度擔(dān)心，定期隨訪觀察即可。老年患者如果血壓偏低可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足等情況，可以每日口服淡鹽水補(bǔ)充鈉鹽，可以幫助適當(dāng)提升血壓?；颊咂綍r(shí)可以增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)多攝入營(yíng)養(yǎng)成分豐富的食物，比如肉類、微量元素含量高的水果、蔬菜等。"

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"如果患者目前低壓，也就是舒張壓為90mmHg是不正常的。按照既往使用最為廣泛的診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)來看，舒張壓是不應(yīng)當(dāng)大于或等于90mmHg的。如果按照最新的指南來看，舒張壓是不應(yīng)當(dāng)大于或等于80mmHg的。所以無論用哪一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量，舒張壓如果為90mmHg，這都是不正常的。建議患者，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)來改善。對(duì)于老年患者，如果目前的舒張壓為90mmHg，一般來講，先不啟動(dòng)降壓藥物治療，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)來改善。尤其對(duì)于75歲以上的老年人，舒張壓維持在90mmHg左右是可以的。但是建議患者最低鹽、低脂飲食，多吃新鮮瓜果、蔬菜，以免血壓進(jìn)一步升高。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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低壓90mmHg,如果高壓正常，這種血壓危不危險(xiǎn)并不單只是看血壓的水平，還要看血壓的危險(xiǎn)分層。雖然低壓90mmHg屬于1級(jí)高血壓，但是如果患者伴有較多的危險(xiǎn)因素或者靶器官損害，特別是伴有臨床并發(fā)癥或者糖尿病，患者的危險(xiǎn)分層就會(huì)很高，甚至危險(xiǎn)分層達(dá)到很高危，這時(shí)低壓90mmHg比較危險(xiǎn)。如果不積極的給予控制，其未來發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大。所以在臨床上高血壓的患者危不危險(xiǎn)，除了看血壓水平外，更重要的是要看高血壓的危險(xiǎn)分層，如果危險(xiǎn)分層很高，即使血壓分級(jí)不高也是危險(xiǎn)的。

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

2020/03/17收聽(56196)

血壓低壓90mmHg怎么辦

如果血壓低壓90mmHg，高壓不高，對(duì)于這種高血壓處理主要是根據(jù)患者血壓的危險(xiǎn)分層。如果患者血壓危險(xiǎn)分層為低危或者中危，可以先給予積極的生活方式調(diào)控，包括控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食、戒煙限酒等。經(jīng)過3-6個(gè)月的生活方式調(diào)控，如果血壓能夠恢復(fù)正?？梢圆恍枰o予降壓藥物。如果血壓仍然持續(xù)升高，就要開始給予降壓藥物進(jìn)行降壓治療。如果血壓的危險(xiǎn)分層為高危或者很高危，就要立刻開始給予降壓藥物進(jìn)行降壓治療，同時(shí)積極進(jìn)行生活方式的調(diào)控，控制其它心血管危險(xiǎn)因素。

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

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語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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