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沙棘茶里面的主要成分就是沙棘，沙棘在中藥里又稱醋柳，性味酸、澀而溫。沙棘可以起到止咳、化痰、化積、消食的作用，還能夠起到活血、祛瘀的作用。

沙棘本身是酸性的性味，因此，可以斂肺，對(duì)于咳嗽，可以起到止咳的作用。再有可以用于咳嗽、痰多的治療，用于咳吐大量的稀白痰這種寒性的咳嗽。

另外，沙棘是酸性的，可以助消化，用于消化不良、食積，胃腹、脘腹的脹滿，以及食積導(dǎo)致的腹痛，有促進(jìn)胃腸功能的作用。

沙棘的茶葉還有活血化瘀的作用，可以用于閉經(jīng)的輔助治療，也可以用于各種跌撲損傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)和肌肉腫痛的治療。