![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/EF/8D6CA3257D9CC54E125E18D921D909EF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
艾灸天天做的危害
2023-10-19 18:55:47播放：-
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艾灸天天做的危害
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天天都做艾灸最大的危害就是上火，艾灸不用天天做，每周做上2-3次，每次艾灸的時(shí)間控制在20-30分鐘就足以發(fā)揮艾灸溫中補(bǔ)虛、溫陽通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、健脾利濕的功效。
艾灸每周做上2-3次，如果天天做或每次艾灸的時(shí)間超過1個(gè)小時(shí)，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，表現(xiàn)為眼睛的干澀、干癢、嘴干、咽干、嗓子干、鼻子發(fā)干以及便秘等上火的癥狀。所以在補(bǔ)虛的同時(shí)應(yīng)該避免上火的發(fā)生，要