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小孩吃黃骨魚好不好
2023-01-25 11:13:11播放:-
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小孩吃黃骨魚好不好
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視頻內容
兒童食用黃骨魚對身體有一定好處,主要體現在對視力、神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)方面較為有益,具體如下:
1、視力:黃骨魚中含豐富牛磺酸及DHA,可以促進兒童視力發(fā)育,同時可以預防近視;
2、神經系統(tǒng):DHA可促進兒童中樞神經系統(tǒng)發(fā)育,有助于改善智力,而且黃骨魚中含大量異種蛋白及多種維生素、微量元素,對于促進兒童生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質提供較大幫助;
3、消化系統(tǒng):黃骨魚具有健脾養(yǎng)胃