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    低壓55mmHg正常嗎

    2023-03-02 20:09播放 :

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    低壓55mmHg不正常。成人正常的血壓范圍值是低壓60-90mmHg,高壓90-139mmHg,是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測到的血壓值。如果低壓<60mmHg或者高壓<90mmHg是血壓偏低。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg是血壓偏高。

    在臨床中還是高血壓更常見,因?yàn)槲覈?.45億的高血壓患者,高血壓可以引起心腦血管疾病,心腦血管疾病又引起很嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且它引起的死亡人數(shù),在所有疾病死亡人數(shù)中已經(jīng)占到首位。低壓偏低主要見于以下兩種人群:

    1、年老體弱者:因?yàn)榛颊叽嬖趧?dòng)脈硬化的情況,低壓會(huì)偏低;

    2、年輕女性:有些女性減肥時(shí)飲食不當(dāng),體重較輕,可以出現(xiàn)低壓偏低情況。

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    "女人低壓55mmHg很常見,因?yàn)榕撕苋菀壮霈F(xiàn)生理性低血壓,也就是高壓,也就是收縮壓會(huì)在90mmHg左右,低壓也就是舒張壓會(huì)在60mmHg左右附近,雖然與正常值相比已經(jīng)出現(xiàn)明顯的下降,但是這種狀態(tài)沒有生命危險(xiǎn),并不影響身體健康。因?yàn)榛颊咭呀?jīng)長期處于低血壓,身體的各個(gè)臟器已經(jīng)適應(yīng)了這樣的血壓狀態(tài),并不會(huì)有明顯的癥狀。如果其他患者在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了血壓的下降,可能出現(xiàn)頭暈、乏力、沒勁兒、嗜睡、精神狀態(tài)不佳等相關(guān)一系列臨床表現(xiàn)。\r如果女性收縮壓長期在55mmHg左右,身體就已經(jīng)適應(yīng),沒有臨床表現(xiàn)形式,而且不需要進(jìn)行特殊的干預(yù)和治療,如果想在一定程度上提高血壓,在生活中建議高蛋白飲食,每天吃一顆雞蛋、喝一杯豆?jié){或者牛奶,而且要多吃瘦肉,還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、騎單車、瑜伽,都是很好的運(yùn)動(dòng)形式,通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和體育鍛煉可以幫助患者增強(qiáng)身體素質(zhì),在一定程度上輔助提升血壓,但其實(shí)長期血壓偏低的現(xiàn)象不影響身體健康。"

    語音時(shí)長01:41''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/23收聽(8861)

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