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腎結(jié)石碎石后，通?？墒秤靡韵聨最愂澄铮?/p>

1、冬瓜：冬瓜具有利尿排石作用，多食用冬瓜后，可以促進(jìn)大量尿液排出，同時(shí)將碎石排出體外；

2、米糠：含有維生素B₆，可以降低尿鈣、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)、促進(jìn)結(jié)石排出體外。另外若輸尿管結(jié)石刺激，引起上段輸尿管痙攣，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟神經(jīng)反射、胃腸道劇烈嘔吐，口服米糠后，可以明顯地改善惡心、嘔吐癥狀；

3、西瓜：具有利尿作用，也具有排石作用；

4、黃瓜：可以增加尿液排出，且黃瓜中含有多種維生素，也可以促進(jìn)結(jié)石排出；

5、赤小豆：含有多種微量元素，其中鈣、鎂含量較高。由于枸櫞酸鈣、枸櫞酸鎂含量較高時(shí)，可以抑制結(jié)石形成，所以多食用赤小豆，也具有輔助排石作用。