37歲人群血壓的正常范圍值是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測(cè)到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg，是血壓高，如同日3次測(cè)的血壓高可以確定是高血壓病。
一旦確定高血壓病，應(yīng)該排查有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓，如嗜鉻細(xì)胞、原發(fā)性醛固酮增多癥、急性腎炎、慢性腎炎、 睡眠呼吸暫停綜合征、腎動(dòng)脈狹窄等疾病，因?yàn)檫@些疾病是引起高血壓的原因。如果排查完沒(méi)有這些疾病，可以確定是原發(fā)性高血壓，需要按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療，治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療，具體如下：
1、非藥物治療：主要是低鹽飲食，把鹽的量控制到每天6g以下，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重到標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，保持健康、平和的心態(tài)；
2、藥物治療：要運(yùn)用《中國(guó)高血壓防治指南》推薦的5大類(lèi)降壓藥物中的一種或者兩種作為治療方式。
