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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期能洗澡嗎

2023-08-29 00:15播放 :

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視頻內(nèi)容

經(jīng)期可以洗澡，但是僅能洗淋浴，不可以盆浴。因為月經(jīng)期是女性特殊的時期，是內(nèi)分泌激素動蕩、內(nèi)膜脫落、陰道出血的過程，這時宮頸口開放，整個身體的免疫系統(tǒng)可能會急劇下降，而且伴隨著月經(jīng)來潮，患者會出現(xiàn)困倦、乏力、食欲下降、腹瀉等不適癥狀。

有些人長時間不洗澡會比較難受，但在經(jīng)期一定要用淋浴，頭發(fā)也可以洗，洗完后及時擦干、吹干，及時保暖。因為如果在經(jīng)期免疫力最低時洗澡，可能會引起比較嚴(yán)重的感冒。但是不可以泡堂、泡溫泉，因為宮頸口開放，水會逆行，從而引起盆腔感染。這時患者又處在免疫力低下的狀態(tài)，可能會增加盆腔炎的發(fā)生。

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經(jīng)期能洗澡嗎

"女性在月經(jīng)期的時候抵抗力比較低，因為月經(jīng)血的流出，宮頸口是微張的，盆腔也充血，這個時候如果是洗盆浴，有可能會引起逆行感染，而導(dǎo)致盆腔炎癥，所以在月經(jīng)期的時候一定不要洗盆浴。但是在經(jīng)期也要注意衛(wèi)生，可以洗淋浴，也可以用淋浴頭來沖洗外陰，這樣既能保持月經(jīng)期的衛(wèi)生，也能保證月經(jīng)期不受感染。所以在月經(jīng)期的時候，盡量不要洗盆浴，而是要用淋浴來清洗。要注意經(jīng)期衛(wèi)生，穿寬松的內(nèi)褲。"

語音時長01:10''

張莉│安圖縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

2018/06/19收聽(53368)

經(jīng)期可以洗澡嗎

"在月經(jīng)期間是可以洗澡的，月經(jīng)期間，女性更加要注意衛(wèi)生，因為經(jīng)期會流月經(jīng)血，這個時候抵抗力比較低，如果不注意衛(wèi)生，容易導(dǎo)致感染。在月經(jīng)期間正常的洗澡洗頭，對身體是沒有任何影響的，只不過在月經(jīng)期間由于流血的緣故，洗澡只能夠洗淋浴，不能夠洗盆浴，也不能夠泡澡，因為月經(jīng)血會把水污染，水里面的細(xì)菌可能會通過泡澡或者盆浴的形式，進入到宮腔內(nèi)，會增加感染的風(fēng)險。在經(jīng)期除了洗澡洗頭之外，重點是要注意會陰部的衛(wèi)生，每天要按時地更換衛(wèi)生巾，適當(dāng)?shù)那逑赐怅帯?

語音時長01:16''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/09/11收聽(61806)

經(jīng)期能洗澡嗎

"月經(jīng)期女性是可以洗澡的，但是女性在月經(jīng)期洗澡一定要注意水溫不能太低，洗完澡之后要注意保溫，不要著冷受涼。因為女性在月經(jīng)期著冷受涼可能會引起月經(jīng)的改變，比如月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)都有可能發(fā)生，所以經(jīng)期洗澡一定要注意保溫，不要讓自己遇冷受涼等。女性在經(jīng)期洗澡一定要淋浴，不能盆浴，因為女性在月經(jīng)期宮頸口處于微微張開狀態(tài)，在這種情況下如果洗盆浴，容易引起病原體的上行感染，從而引起盆腔炎癥、盆腔感染。所以女性在月經(jīng)期能洗澡，但是一定要洗淋浴，不能洗盆浴。"

語音時長01:13''

高會影│保定市第二中心醫(yī)院

2018/11/06收聽(95418)

經(jīng)期可以洗澡嗎

"月經(jīng)期是可以洗澡，女性來月經(jīng)的時候，血液可以從宮頸、陰道排出體外。這個時候的宮頸口是開大的，細(xì)菌可以通過血液經(jīng)過陰道和宮頸進入到宮腔內(nèi)，甚至可以到達盆腔當(dāng)中，造成盆腔的炎癥，因此一定要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。月經(jīng)期是可以洗澡，但是建議洗淋浴，不要洗盆浴。盆浴由于水流可以進入陰道，一些病原體、細(xì)菌在這個時候可以進入陰道，通過宮頸進入宮腔引起宮腔的炎癥，甚至引起盆腔的炎癥。洗澡的時候時間也不要過長，簡單的沖洗一下就可以，也不要沖洗陰道以免引起細(xì)菌的感染。"

語音時長01:23''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/07/24收聽(47640)

經(jīng)期可以洗澡嗎

在月經(jīng)期可以洗澡，事實上月經(jīng)期需要比平時更注重外陰清潔。月經(jīng)血里有動脈血、靜脈血以及子宮內(nèi)膜、...

黃帥│北京醫(yī)院

2023/07/23播放(73512)

為什么經(jīng)期不能洗澡

月經(jīng)期間是可以洗澡的，所以經(jīng)期不能洗澡這種說法是不正確的。月經(jīng)期間就是女性的生理器，而且每個月都會來月經(jīng)，在月經(jīng)期間正常的洗澡、洗頭都是不受影響的，而且在月經(jīng)期間要比平時更加注重個人衛(wèi)生，因為在這個階段抵抗力比較低，如果不注意衛(wèi)生會增加感染的概率，這樣對身體的恢復(fù)是不好的。在月經(jīng)期間洗澡建議洗淋浴，只要不洗盆浴、不泡澡就不會有影響，而且在月經(jīng)期間主要是注意會陰部的衛(wèi)生，每天要按時地更換為衛(wèi)生巾，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)血特別多或者腹痛異常要去醫(yī)院就診。經(jīng)期主要是要注意休息，還有就是清淡飲食。

語音時長01:15''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/09/30收聽(42624)

經(jīng)期能洗澡洗頭嗎

"來月經(jīng)的時候可以洗頭洗澡，但是只能洗淋浴，不能泡澡和盆浴，注意水溫是熱水，洗完澡之后要立即吹干頭發(fā)，不能頭發(fā)沒有吹干就上床睡覺。一定要注意在保持身體暖和和氣候暖和的條件下洗頭洗澡，最好是避免來月經(jīng)量多的那幾天，可以等到月經(jīng)量稍微減少再進行洗頭洗澡。另外，不建議臨睡前洗澡，因為頭發(fā)沒有完全吹干容易引起痛經(jīng)或者頭痛的癥狀。經(jīng)期洗頭洗澡最好是飽餐后1-2小時進行，避免發(fā)生心血不足的情況。"

語音時長01:11''

王璐│江西省婦幼保健院

2019/06/19收聽(44696)

經(jīng)期能洗澡洗頭發(fā)嗎

"女性在月經(jīng)期間可以洗頭、洗澡，月經(jīng)期間洗頭、洗澡要注意以下幾點：1、建議用淋浴洗，不要用浴缸洗。2、洗時用溫水，不要用冷水。3、洗頭、洗澡的時間不要過長，洗完之后盡快將頭發(fā)擦干，用電風(fēng)吹吹干，穿好衣服避免著涼，也避免頭部長期處于濕冷的狀態(tài)而導(dǎo)致頭痛等癥狀的發(fā)生。女性在月經(jīng)期間身體抵抗力、免疫力下降，所以容易著涼，洗頭、洗澡之后一定要做好保暖。醫(yī)生鼓勵女性在經(jīng)期洗頭、洗澡，因為經(jīng)期洗頭、洗澡有助于注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生。"

語音時長01:10''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/29收聽(68644)

經(jīng)期可以洗頭洗澡嗎

月經(jīng)期間可以洗頭、洗澡，來月經(jīng)時身體處于相對比較虛弱的時期，這時容易出現(xiàn)頭暈、乏力以及腹部不適等不舒服的癥狀，如果不注意保暖容易感染上風(fēng)寒，在經(jīng)期洗頭、洗澡時要格外注意保暖不能受涼，尤其洗過頭最好把頭發(fā)吹干后再外出。月經(jīng)一般需要3-7天干凈，在月經(jīng)期間要注意清潔衛(wèi)生，尤其在夏天如果長時間不洗頭、洗澡，容易引起皮膚疾病，身上容易有異味。經(jīng)期只要注意不受涼，可以正常每天洗頭、洗澡，經(jīng)期尤其要注意會陰部的衛(wèi)生，每天都需要用溫水清洗會陰部，注意不要洗盆浴，衛(wèi)生巾要勤換，否則容易感染上陰道炎等婦科炎癥。經(jīng)期要注意休息，保持健康的生活方式。

語音時長01:11''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/27收聽(19380)

經(jīng)期第一天可以洗澡嗎

"經(jīng)期盡量要少洗澡，如果要洗澡，一定要洗淋浴，不能洗盆浴，洗盆浴會增加感染的風(fēng)險。經(jīng)血是細(xì)菌的培養(yǎng)基，洗澡時有時會有細(xì)菌沾染入陰道內(nèi)，會引起感染。而且經(jīng)期宮頸管擴張，感染會逆行通過宮頸管進入宮腔，甚至進入盆腔，引起盆腔炎。嚴(yán)重的或者反復(fù)發(fā)作的盆腔炎，會影響女性生育功能，因為會破壞輸卵管黏膜，所以在經(jīng)期要盡量少洗澡，尤其不能洗盆浴。經(jīng)期女性由于失血，相對體質(zhì)也比較虛弱，洗澡容易著涼感冒，這一點也需要注意。"

語音時長01:08''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/08/03收聽(55170)

經(jīng)期可以洗澡洗頭嗎

"經(jīng)期可以洗頭，但最好不要洗澡。經(jīng)期洗頭也是必須用溫水去洗，經(jīng)期的時候不能接觸寒涼，不能感受寒涼。如果感受寒涼，長期以往會引起宮寒、月經(jīng)失調(diào)、宮寒痛經(jīng)、宮寒性不孕。洗頭用溫水去洗，洗完以后暖風(fēng)吹干，一般問題不大。經(jīng)期洗完澡以后容易受寒涼，經(jīng)血多的時候如果去洗怕引起感染。所以經(jīng)期的時候不主張洗澡，但可以洗頭，洗完以后吹干，不要馬上去寒冷的地方容易受寒涼的。所以經(jīng)期一般用溫水洗頭問題是不大的。建議月經(jīng)干凈以后再去洗澡。經(jīng)期不要吃寒涼食物，可以吃溫經(jīng)散寒這樣的食物，注意保暖，經(jīng)期不能受寒涼。"

語音時長01:24''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/06/04收聽(18716)

經(jīng)期能洗頭洗澡嗎

"經(jīng)期能洗頭、洗澡，但是注意不要用涼水，如果用涼水洗頭、洗澡會著涼引起感冒、頭痛等癥狀。因為在月經(jīng)期身體抵抗力低下，如果著涼容易引起感冒癥狀，另外著涼還容易引起痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期最好不要洗盆浴，因為在月經(jīng)期出血宮頸口會擴張，這時與外界相通，如果盆浴容易引起婦科感染，最好用溫水淋浴，這樣比較安全。月經(jīng)期屬于特殊時期，一定要做好防護，洗完頭后最好用吹風(fēng)機吹干，同時建議注意室內(nèi)溫度不要過高。但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)，最好合理服用止痛藥物，平時可以喝紅糖姜水，也可以用暖水袋暖肚子，可以緩解痛經(jīng)癥狀。"

語音時長01:11''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/09/19收聽(65984)

經(jīng)期能洗澡洗頭嗎

月經(jīng)期可以洗澡、洗頭，洗澡主要是采用淋浴的方法，洗頭月經(jīng)期也沒有問題。月經(jīng)期其實正常的生活和工...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/06/06播放(38442)

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天氣比較濕熱的環(huán)境下，洗澡是很多人必須的步驟。月經(jīng)期實際上可以洗澡，只要不感冒，實際上沒有大問...

王悅│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/15播放(95092)

經(jīng)期可以淋浴洗澡嗎

"經(jīng)期可以淋浴洗澡，但時間不宜過長，盡量不使用沐浴乳等洗浴用品，經(jīng)期不能進行盆浴，禁止性生活，盡量避免重體力勞動，以休息為主，可以適當(dāng)運動，勤換內(nèi)衣和衛(wèi)生用品。月經(jīng)來血時間大部分都持續(xù)4-6天，來血比較多是2-3天左右，等月經(jīng)量變少可以用溫水或者淡鹽水清洗外陰，保持外陰清潔、干燥，可以減少宮腔感染的機會。經(jīng)期飲食沒有特殊要求，不能吃涼的食物，可以適當(dāng)吃些甜食，能夠緩解經(jīng)期焦慮不適的情緒，也能減輕經(jīng)期的腹部疼痛感。"

語音時長01:13''

孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院

2019/03/22收聽(32110)

經(jīng)期可以洗澡洗頭嗎

"在月經(jīng)期間是可以洗澡和洗頭的，但是不能夠坐浴或者盆浴，可以淋浴。洗澡的時候以及洗頭的時候水溫一定要比較溫和，不能用涼的水來洗頭或者洗澡。在經(jīng)期的時候免疫力是比較低的，所以一定要注意好保暖，避免著涼，在洗完頭或者是洗完澡之后一定要及時的擦干，或者是用吹風(fēng)筒把頭發(fā)吹干，這個是比較重要的。在月經(jīng)期間患者的免疫力是比較低的，所以是禁止性生活的。在月經(jīng)期間飲食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮以及經(jīng)血的排出，引起痛經(jīng)的癥狀。"

語音時長01:13''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/11/17收聽(96170)

經(jīng)期第幾天可以洗澡

"月經(jīng)第3-4天可以洗澡，月經(jīng)來潮的前兩天經(jīng)血的出血量往往比較多，不建議洗澡。第3-4天開始逐漸減少，月經(jīng)量稍微減少以后就可以洗澡。月經(jīng)期間洗澡時建議選擇淋浴，淋浴不會影響月經(jīng)，但洗澡后建議及時將身體擦干，注意保暖，避免受涼，因為月經(jīng)期間機體的抵抗力相對比較底下，受涼容易引起感冒。月經(jīng)期間洗澡時不能進行盆浴，月經(jīng)期間宮頸口處于開放的狀態(tài)，進行盆浴時容易導(dǎo)致上行感染引起子宮內(nèi)膜炎。月經(jīng)期勤洗澡有利于保持經(jīng)期衛(wèi)生，對預(yù)防經(jīng)期感染有很大的幫助。月經(jīng)期間除了洗澡之外，還建議每晚清洗外陰，保持外陰的清潔、干燥。"

語音時長01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/16收聽(97028)

經(jīng)期洗澡影響

原則上女性生理期可以洗澡，因為沒有科學(xué)大樣本做研究，探明經(jīng)期洗澡到底影響有多大。只是從理論上推...

苗勁蔚│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/04/27播放(61070)

經(jīng)期洗澡會怎么樣

經(jīng)期洗澡，通常對女性的身體不會有負(fù)面的影響。洗澡可以去除身上的污垢，同時還可以舒緩身體的疲勞，有助于身心的發(fā)展。經(jīng)期是女性正常的生理時期，經(jīng)期洗澡可以正常進行。如果是時間和洗澡的水量控制在正常范圍，一般對身體不會造成什么影響。洗澡的時候還可以對外陰進行擦洗，把血漬等污垢可以擦去，保持外陰的清潔和干燥。值得注意的是，經(jīng)期洗澡不要時間過長，時間過長或者水溫過低，都會對經(jīng)期有一些負(fù)面影響。

語音時長01:18''

劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2021/05/08收聽(99840)

經(jīng)期洗澡有什么影響

經(jīng)期如果淋浴洗澡沒什么影響，但是最好不要坐盆浴，不要坐在池子里洗澡，經(jīng)血會污染池子里的水，并且水可以通過陰道到宮頸部位。因為來月經(jīng)的時候?qū)m頸口是開放的，沒有防御能力，不像正常情況下宮頸粘液栓會阻止細(xì)菌的上行性感染，經(jīng)期是開放的所以容易引起感染的情況，特別在水不干凈的情況下更容易感染。經(jīng)期洗澡淋浴沒有任何問題，但是絕對不要去坐盆、池，不要到大盆、大池子里去洗澡，這是非常重要的問題。洗澡最好不要用涼水，一定要用溫水洗澡，如果是涼水刺激，對月經(jīng)是不利的。

語音時長01:11''

張毅│北京醫(yī)院

2020/03/27收聽(94112)

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