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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

初次月經(jīng)幾歲來才正常，需要注意什么

2023-11-24 18:24播放 :

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初次來月經(jīng)一般是9歲，年滿9-18歲之間來月經(jīng)屬于正常情況。絕大部分女孩子是在13-15歲會來月經(jīng)，由于個體差異、營養(yǎng)狀態(tài)、居住環(huán)境的不同，所以來月經(jīng)的年齡會存在很大差異。

由于9歲的女孩子相對比較小，要求母親輔助孩子在月經(jīng)的時候加強外陰護理，并且教會孩子如何換衛(wèi)生巾，告知女孩子在來月經(jīng)的時候，一定要注意不要喝冷水、吃冰凍的食品，比如冰激凌、雪糕等。

另外也建議女孩子在月經(jīng)期的時候，避免進行劇烈運動等，才能保證月經(jīng)期平安度過。如果＜9歲來月經(jīng)屬于早熟，要給予相應(yīng)治療。如果到了18歲還沒來月經(jīng)，一定要查清楚原因。

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2023/01/23播放(58354)

初次來月經(jīng)一般多少天

"女性在第一次來月經(jīng)的時候，一般天數(shù)比較多會在7-8天左右的時間?？赡苁怯捎谠诘谝淮蝸碓陆?jīng)的時候，女性的子宮內(nèi)膜生長的較厚，并且由于宮頸口較緊，因此月經(jīng)血流出的時間可能就會略長。女性在此期間應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要勞累，生活?guī)律，也不要吃偏涼性或辛辣性的食物，以免影響月經(jīng)的排出，導(dǎo)致經(jīng)期延長或經(jīng)期縮短的情況發(fā)生不利于女性的健康。女性的月經(jīng)來臨，標(biāo)志著女性進入青春期的開始，使子宮內(nèi)膜能夠發(fā)生正常的剝脫出血。因此，女性在此期間也要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，減少感染的發(fā)生，有利于身體的健康發(fā)育。"

語音時長01:08''

許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/03/03收聽(56628)

初次來月經(jīng)一般多少天

"首次月經(jīng)來潮，無論是量、持續(xù)時間，可能都不是特別準(zhǔn)確，具有一定的個體差異。月經(jīng)是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)控，隨著軸的成熟，女性的標(biāo)志是來月經(jīng)。因為女孩剛來月經(jīng)，內(nèi)膜的功能層第一次剝脫，有的人會剝脫的快一點，有的人會剝脫得慢一點，所以每個人的量和持續(xù)的時間皆不相同，但是原則上不應(yīng)該超過7天。如果出現(xiàn)7天還不止，需要到醫(yī)院去檢查是否因激素沒有達到高峰，造成的一種不規(guī)則出血，可能要在醫(yī)生的幫助下才能夠止血，所以初潮是人成熟的標(biāo)志，但是初潮的量以及持續(xù)的時間還沒有完全成熟。月經(jīng)初潮首先要注意保暖，避免著涼，以清淡飲食為主。在月經(jīng)期間注意外陰清潔，可以使用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。"

語音時長01:19''

王揚│中日友好醫(yī)院

2020/05/26收聽(57070)

女生初次來月經(jīng)的特點

常見的女性初潮時間大概在12-13歲，早的可能在11歲，晚的可能15-16歲初潮，但在臨床上并...

郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/31播放(39534)

女孩初次來月經(jīng)需要注意什么

"女孩在初次來月經(jīng)的時候一定要注意個人衛(wèi)生的護理，因為經(jīng)血非常容易滋生細菌，所以要用溫水來沖洗會陰部，然后衛(wèi)生巾也一定要選擇適合自己的，可以選擇棉質(zhì)的，這樣不容易過敏，同時要勤更換衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期的飲食也需要注意，不能吃過于生冷、辛辣刺激性的食物，因為生冷的食物會導(dǎo)致經(jīng)血排出排不暢，可能就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間也要注意不能夠劇烈的運動，比如跑步、跳遠，這些劇烈活動都不允許，月經(jīng)期間還需要注意的是不能夠進行性生活。"

語音時長01:07''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/10/20收聽(62306)

初次來月經(jīng)應(yīng)注意什么

"初次來月經(jīng)不用過度緊張，可以進行從容的面對，但是一定要正確使用衛(wèi)生巾，要每四小時更換一次，內(nèi)褲要每天更換，并且每天都要進行清洗外陰，避免經(jīng)血污染外陰，導(dǎo)致外陰炎癥和陰道炎癥的情況發(fā)生。在月經(jīng)到來的時候一定要注意好個人飲食，冰淇淋、辣椒包括是上火的食物，甚至咖啡等刺激食物都不要吃，以免造成痛經(jīng)加劇的情況發(fā)生。在月經(jīng)到來的時候，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累，如果學(xué)習(xí)壓力比較大一定要自我排解，避免精神因素造成痛經(jīng)加劇的表現(xiàn)發(fā)生。當(dāng)月經(jīng)超過七天要高度的重視，可以去醫(yī)院看一下，必要的時候口服止血藥，因為一部分青春期女性第一次來月經(jīng)的時間比較長，一定要觀察。"

語音時長01:27''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/08/24播放(28717)

初次來月經(jīng)一般多少天

"我國女性初次來月經(jīng)的時間，大多是在10歲至12歲之間，女性在第1次來月經(jīng)，一般情況會持續(xù)2-7天，但是由于青春期少女性腺軸發(fā)育還不完善，所以初潮的月經(jīng)常常是不正常的、不規(guī)律的，也有可能會持續(xù)7、8天以上。所以女性初次來月經(jīng)的時候一定要注意休息，避免受涼，避免勞累，要勤更換衛(wèi)生巾，保持會陰部的衛(wèi)生，保持心情的愉悅，避免心情緊張，會對女性月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。"

語音時長01:13''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/13收聽(91938)

初次來月經(jīng)一般多少天

"初次來月經(jīng)一般多少天應(yīng)該與生育年齡的女性一致，女性的正常的月經(jīng)是有規(guī)律性和周期性的，正常的情況下月經(jīng)周期應(yīng)該是在21-45天內(nèi)。如果月經(jīng)周期小于21天，稱為月經(jīng)頻發(fā)；而月經(jīng)周期如果大于45天，則稱為月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)期每次應(yīng)該是在3-7天以內(nèi)；如果月經(jīng)期小于3天，稱為月經(jīng)期過短；月經(jīng)期大于7天以上，仍然不干凈，稱為月經(jīng)期延長。每一次來月經(jīng)的經(jīng)量在5-80ml之間；月經(jīng)量小于5ml稱為月經(jīng)量過少；月經(jīng)量大于80ml則稱為月經(jīng)量過多，而女性初次來月經(jīng)，往往由于年紀(jì)比較小，生殖內(nèi)分泌軸也就是下丘腦、垂體、卵巢軸的發(fā)育還不是十分完善，因此對于少女月經(jīng)的調(diào)節(jié)并不規(guī)律。所以這時往往會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長或者縮短，經(jīng)期延長、縮短或者是經(jīng)量的變化，這種情況大多數(shù)不需要進行特殊處理，因為是生理的現(xiàn)象，一般隨著年齡增長月經(jīng)就會逐漸的規(guī)律，但是如果月經(jīng)超過7天，甚至超過10天仍然不干凈，還是要進行一定的處理。"

語音時長01:41''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/08/21收聽(30414)

初次來月經(jīng)吃什么最好

"女孩在進入青春期以后，都會經(jīng)歷初次來月經(jīng)，而通常女孩子第一次來月經(jīng)的時候，免不了心情緊張，并且還會有些不知所措，這就需要母親細心地引導(dǎo)孩子，幫助孩子注意一些經(jīng)期應(yīng)該注意的事項，月經(jīng)最初應(yīng)該吃以下食物：第一、初次來月經(jīng)的女孩，可以煮一些姜棗紅糖水來喝。姜棗紅糖水有溫經(jīng)祛寒的功效，是比較適合經(jīng)期女性飲用的，還能避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。第二、初次來月經(jīng)要注意補血，月經(jīng)期間的女性還可以喝適量的鯉魚湯，來幫助身體補血。初次來月經(jīng)的女孩，還應(yīng)該避免腹部著涼，睡覺的時候要蓋好腹部，營養(yǎng)要均衡，吃的食物不要太過于簡單。月經(jīng)期間盡量減少日常的運動，并且以正確的心態(tài)和方式來對待月經(jīng)，去接受和對待一些事情，避免出現(xiàn)尷尬的情況。"

語音時長01:43''

李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/07/20收聽(45382)

初次來月經(jīng)注意事項

當(dāng)女性初次來月經(jīng)是在13-18周歲之間，由于沒有經(jīng)驗相對比較緊張需要注意以下幾種情況：1、要注意適當(dāng)?shù)男菹⒉灰獎诶?，避免受涼、感冒的情況發(fā)生。2、在飲食上注意多吃清淡、易消化、補血、偏熱性的食物，例如小米粥、鯽魚湯等，有利于身體康復(fù)，減少月經(jīng)血的流出對身體造成的損失。3、女性初次來月經(jīng)，常表現(xiàn)為月經(jīng)血量較多、持續(xù)時間略長，也要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。若是受到勞累或者是服用寒涼的食物，可能會導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，女性也會出現(xiàn)下腹疼痛不利于月經(jīng)血排出，需要適當(dāng)?shù)慕o予對癥處理，若是女性陰道流血超過10天血量較多的，也要及時去醫(yī)院進行檢查治療。

語音時長01:10''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/04/17收聽(37706)

幾歲來月經(jīng)正常

"女孩隨著年齡的增長，總有一天要蛻變成女人，來月經(jīng)就是女孩變成女人的象征?，F(xiàn)代化的社會，因為許多東西里面都加入了激素，導(dǎo)致許多女孩過早的來月經(jīng)，少女的初潮年齡一般是在10-16歲，這個期間都是正常的。女生的初潮年齡也各不相同，最晚一般不會超過18歲，大約在11-12歲之間來月經(jīng)的多。青春期以后會有生理性的變化，女性會有生長停止1-2年，不是說不長這期間只是長的慢。另外，少女來月經(jīng)的時間還和母親有一定的關(guān)系，如果母親來月經(jīng)早，孩子就會來月經(jīng)也早。還有生活環(huán)境等因素也有一定的影響。"

語音時長01:21''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/04/11收聽(75718)

幾歲來月經(jīng)才正常

"女性月經(jīng)初次來潮的時間在13-15歲左右，部分發(fā)育成熟的女孩已經(jīng)初次來潮的時間相對較早，可能在11歲左右比較常見，屬于正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮受遺傳基因的影響，與日常生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、身高、體重、營養(yǎng)補充情況有關(guān)，如果在孩子成長期間營養(yǎng)補充的較為充足，發(fā)育相對較快，那月經(jīng)來潮的時間也相對較早。部分女孩家庭環(huán)境略微困難，在飲食方面攝入的東西營養(yǎng)含量比偏低，月經(jīng)來潮的時間可能相對較晚。月經(jīng)具體的來潮時間要結(jié)合每個女性的具體情況進行分析，如果正常女性超過16歲還沒有月經(jīng)來潮，要及時到醫(yī)院進行檢查。"

語音時長01:12''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/12/16收聽(84030)

一般幾歲來月經(jīng)

女性一般是12-15歲月經(jīng)來潮，隨著女性卵巢的發(fā)育會有月經(jīng)來潮，即第二性征發(fā)育，一般都發(fā)生在1...

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/12/31播放(51104)

幾歲來月經(jīng)正常

"女孩一般在10-14歲之間來月經(jīng)，如果10歲之前來月經(jīng)一般要考慮性早熟，有可能影響身高，常常給與GnRH-a治療以保持身高生長。而如果女性到14歲未來月經(jīng)也沒有乳腺發(fā)育，或者到16歲雖然有乳腺發(fā)育，但仍然沒來月經(jīng)，考慮原發(fā)性閉經(jīng)，要查找原因給予處理。要檢查女性染色體，有時XO脫納綜合癥或者XY雄激素不敏感綜合征會有這種表現(xiàn)。要檢查B超和婦科，有時先天性無子宮、先天性無陰道、先天性處女膜閉鎖，會有這種表現(xiàn)。對于先天性無子宮、無陰道，一般要行乙狀結(jié)腸代陰道、腹膜代陰道等陰道成型術(shù)。而對于先天性處女膜閉鎖治療相對簡單，行處女膜切開。"

語音時長01:30''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/07/30收聽(82866)

一般幾歲來月經(jīng)

月經(jīng)是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志之一，說明女孩子已經(jīng)進入了青春期。正常女生會在11-16歲之間出現(xiàn)月經(jīng)，第一次來潮即月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮的年齡受到遺傳因素、個人體質(zhì)、后天營養(yǎng)等的影響，有些女孩比較挑食，身材瘦小，月經(jīng)初潮晚。八歲之前就有月經(jīng)初潮或出現(xiàn)第二性征發(fā)育，表現(xiàn)為乳房的發(fā)育，陰毛、腋毛的出現(xiàn)說明存在性早熟的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院檢測體內(nèi)激素水平是否正常，測骨齡，發(fā)現(xiàn)問題積極治療，以免對身體發(fā)育造成影響出現(xiàn)身材矮小。現(xiàn)在生活質(zhì)量提高，營養(yǎng)豐富，身體發(fā)育較快，月經(jīng)初潮時間也相對較早。為保障孩子身體健康，平時應(yīng)少食用含有激素類的食物，因其具有催經(jīng)作用。如果到了14歲第二性征沒有發(fā)育，或者到了16歲第二性征雖然已經(jīng)發(fā)育，沒有月經(jīng)來潮屬于原發(fā)性閉經(jīng)，也要及時治療。

語音時長01:25''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

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幾歲來月經(jīng)才正常

"大部分女孩在10-14歲之間來月經(jīng)，10歲之前來月經(jīng)要考慮性早熟可能，有可能會影響身高。而14歲之后如果既沒來月經(jīng)也沒有乳腺發(fā)育，或者16歲之后雖然有乳腺發(fā)育但是沒來月經(jīng)，考慮原發(fā)性閉經(jīng)，要查找原因給予處理。要檢查女性的染色體，除外Turner綜合征、雄激素不敏感綜合征等染色體異常。此外，也要檢查婦科和B超，除外先天性無子宮、先天性無陰道、先天性處女膜閉鎖等先天畸形。對于先天性無子宮、無陰道，一般要給予乙狀結(jié)腸代陰道，或者腹膜代陰道等陰道成形術(shù)治療，而對于處女膜閉鎖，相對簡單，行處女膜切開即可。"

語音時長01:19''

趙曉東│北京醫(yī)院

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月經(jīng)幾歲來最正常

"女孩初潮的年齡個體差異較大，多數(shù)在11-14歲之間來潮，平均年齡為12歲，早的情況可以在10歲前，晚的可以達18歲。如果初潮出現(xiàn)在八歲前，同時伴有體格生長發(fā)育較早，考慮性早熟；而18歲以后沒有來初潮，考慮是原發(fā)性的閉經(jīng)，這兩種都是屬于異常情況，需要及早就醫(yī)，明確診斷，考慮對癥處理。月經(jīng)初潮的年齡跟本身的體質(zhì)，日常的營養(yǎng)，家庭的遺傳，家庭環(huán)境，地域分布，種族等多種因素有關(guān)系，所以個體差異是很大，多數(shù)一般是在11-14歲之間來屬于正常，平均年齡是12歲。一般不要早于10歲前或者是晚于18歲，基本上還是在正常范圍之內(nèi)。"

語音時長01:22''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/07/20收聽(55128)

幾歲來月經(jīng)

"正常的女性到了青春期時，就會陸續(xù)來月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做初潮，大部分女孩子初潮年齡都13-14歲之間，營養(yǎng)狀況比較好的女性可以提前到11歲。有的女性因為家族遺傳關(guān)系，或者營養(yǎng)狀況比較差，特別是體型瘦弱的女孩子，可以推遲到15歲才來月經(jīng)。如果15歲之后還沒有來月經(jīng)，這時應(yīng)該重視。可能是受精卵在分化或者發(fā)育的過程中，受到外界因素的影響，比如藥物、射線等，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)育異常。但是，并不是月經(jīng)越早越好。比如八歲來了月經(jīng)，這屬于性早熟，可以影響女性正常的生長發(fā)育，影響骨骼的發(fā)育。所以，出現(xiàn)異常狀況時，都應(yīng)該到醫(yī)院及時檢查，明確病因。"

語音時長01:33''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/06/12收聽(50878)

產(chǎn)后初次月經(jīng)的注意事項有哪些

"產(chǎn)后哺乳期泌乳素高表達，抑制卵巢功能、排卵，抑制月經(jīng)來潮。大部分女性產(chǎn)后哺乳期一直不來月經(jīng)，哺乳末期或停哺乳后才會來月經(jīng)。這是因為激素撤退、卵巢功能恢復(fù)造成的，這時月經(jīng)不一定伴排卵，常表現(xiàn)為異常月經(jīng)。如月經(jīng)量多、月經(jīng)量少、月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)稀發(fā)等都有可能，是正常的表現(xiàn)。月經(jīng)量多的患者，也要排除胎盤胎膜殘留、滋養(yǎng)細胞腫瘤、宮頸病變等潛在疾病。所以產(chǎn)后初次來月經(jīng)，要做好衛(wèi)生工作仔細觀察，出現(xiàn)明顯異常及時就診看醫(yī)生。"

語音時長01:45''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/09收聽(73000)

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