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血糖高可以吃什么肉
2023-05-18 13:05:58播放：-
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血糖高可以吃什么肉
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患者血糖高時(shí)，可攝入的肉種類很多，如常攝入的瘦肉、里脊肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等，都是推薦糖尿病患者食用的肉類。
并不是糖尿病患者可以吃肉，就可以不控制量。最關(guān)鍵的是患者每餐可以攝入的肉的總量，一般患者手掌心的大小，就是一餐可以攝入肉類總量，大約是0.1kg。根據(jù)患者的血糖情況，還有每天的運(yùn)動(dòng)量和消耗能量進(jìn)行基本估算。
肉類實(shí)際上是糖尿病患者重