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    什么叫乏力

    2021-12-31 14:28播放 :

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    乏力是指人體因各種因素造成周身力氣減退,包括自主感覺乏力,還包括自身沒有感覺乏力,但進(jìn)行臨床檢查尤其是體格檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)肌力減退、肌張力下降。乏力是綜合性概念,一般患者有自主癥狀和自主感覺,通常與患者自身神經(jīng)系統(tǒng)敏感性有關(guān),常見于以下情況:

    1、人體在精神過度緊張、壓力過大和過度疲勞時(shí),會(huì)有乏力的感覺;

    2、某些原發(fā)基礎(chǔ)性疾病加重,如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全,或心臟功能減退如心力衰竭、心律失常等,患者也會(huì)經(jīng)常有自主性乏力感;

    3、如果患者體內(nèi)離子紊亂、電解質(zhì)失調(diào),也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)乏力的情況;

    4、如果患者自主植物神經(jīng)功能發(fā)生失調(diào),也會(huì)有自覺乏力的臨床癥狀。

    因此建議患者自覺乏力時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行輔助檢查,如果輔助檢查判斷為四周肌力下降或肌肉張力減退,便可以確診為乏力。

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    "覺得全身乏力的原因有很多,有功能性疾病造成的,也有慢性疾病的原因引起的,比較常見的有以下幾個(gè)方面:第一、夜間的睡眠不足,包括睡眠的質(zhì)量不高或者睡眠的時(shí)間不夠,夜間的睡眠是非常重要的生理過程,睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括全身沒有力氣,整個(gè)人都顯得無精打采的。第二、抑郁癥,抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感,很容易疲勞,干什么事情都覺得力不從心,同時(shí)還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差,讓人覺得全身沒有力氣、很容易疲憊。第四、過度的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康,但是運(yùn)動(dòng)過量就會(huì)使身體透支,出現(xiàn)全身乏力、沒有精神、感到很疲勞的癥狀。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致身體乏力、沒有精神、沒有力氣,比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常以及結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等??偸怯X得全身乏力應(yīng)該到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查,檢查一下到底是什么原因引起的,給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"

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    曾湘豫北京醫(yī)院

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    "經(jīng)常感到犯困、乏力,可能是因?yàn)槊刻熳陨砉ぷ骰驅(qū)W習(xí)的時(shí)間過于緊張,從而導(dǎo)致每天晚上自身的睡眠質(zhì)量不夠高,不能使身體得到充分的休息,便會(huì)經(jīng)常感到犯困、乏力。另外,如果自身的前腦區(qū)進(jìn)行控制的慢波睡眠和腦干進(jìn)行控制的快波睡眠,自身機(jī)體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活動(dòng)受到抑制,便會(huì)引起自身犯困、乏力。由于季節(jié)不同,從而自身機(jī)體的生理活動(dòng)便會(huì)與氣候變化、自然環(huán)境的變化有著密切關(guān)系,當(dāng)季節(jié)從冬季到春季,自身機(jī)體的生理變化便會(huì)受到環(huán)境的影響,在冬天自身肌體受到寒冷的刺激,導(dǎo)致自身皮膚毛細(xì)血管的收縮而引起皮膚血流量的減少,汗腺和毛孔會(huì)根據(jù)情況而閉合,會(huì)降低人體自身的熱量,從而引起內(nèi)臟器官和大腦的供氧量和供血量逐漸增加,但在春季自身機(jī)體新陳代謝加快,自身耗氧量提高導(dǎo)致大腦供氧量下降,短期內(nèi)大腦不適應(yīng)環(huán)境的改變,導(dǎo)致大腦興奮性受到抑制,從而會(huì)感到犯困、乏力。如果長(zhǎng)時(shí)間有犯困、乏力的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

    曲延民哈爾濱市第一醫(yī)院

    2019/09/11收聽(98990)

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