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牛奶和香蕉可以一起吃。具體原因如下：

一、從中醫(yī)食療角度：

1、因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)說(shuō)，牛奶和香蕉可以很好地清除體內(nèi)虛火和內(nèi)熱，有著很好的滋陰效果。因此，對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠多夢(mèng)的人，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪耘Ｄ毯拖憬叮ㄟ^(guò)滋陰降除虛火，有很好的緩解上述癥狀的作用；

2、牛奶和香