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懷孕期間血糖高可以吃什么水果
2023-11-30 09:52:24播放：-
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懷孕期間血糖高可以吃什么水果
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懷孕期間血糖高能吃什么水果，首先要明確水果的升糖指數(shù)。如果水果的升糖指數(shù)在55以下，如火龍果、草莓、藍(lán)莓、蘋(píng)果、梨等，這些都是沒(méi)有問(wèn)題的。但如果水果的升糖指數(shù)在55以上，比如西瓜、大棗、菠蘿等，這些水果的升糖指數(shù)都比較高，基本上都在70左右，不推薦孕婦吃。
大多數(shù)的水果升糖指數(shù)都是在50以下，低升糖指數(shù)的水果孕婦均可以吃，如黃瓜、