![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/74/16F75226F1EA4C932650D46B92999E74.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
坐了車暈車怎么辦
2023-12-26 15:42:22播放：-
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坐了車暈車怎么辦
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視頻內(nèi)容
如果患者暈車后出現(xiàn)頭暈、惡心、不適等癥狀時(shí)，可以進(jìn)行以下措施改善：
1、盡快脫離環(huán)境：脫離引起頭暈的環(huán)境，屬于較快、較有效的緩解方法；
2、自我調(diào)整：如果不能及時(shí)脫離乘車環(huán)境，可以通過部分方法進(jìn)行自我調(diào)整，如盡量雙眼平視遠(yuǎn)方地平線或遠(yuǎn)方物體，盡量保持同步不動(dòng)，閉目休息。此外，患者應(yīng)及時(shí)停止看書、看手機(jī)等動(dòng)作，盡量保持空氣流