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心腦血管疾病吃什么食物好
2023-01-04 01:59:22播放：-
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心腦血管疾病吃什么食物好
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適宜心腦血管疾病患者吃的食物包括以下幾類：
一、攝入蛋白質(zhì)和脂肪：脂肪要選擇低脂，并且含有不飽和脂肪酸，必須減少飽和脂肪酸的含量。
1、魚類：包括深海魚、淡水魚；
2、肉、蛋、奶，瘦肉：包括鴨肉、雞肉、牛肉、羊肉、豬肉，奶類包括牛奶、羊奶，蛋類包括雞蛋、鵝蛋、鴨蛋；
3、蔬菜：有芹菜、洋蔥、菠菜、萵筍、西