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怎樣控制睡覺打鼾
2023-11-08 23:34:48播放：-
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怎樣控制睡覺打鼾
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控制睡覺打鼾，首先要明確打鼾病因，對于患者平時不打鼾只是飲酒后出現(xiàn)打鼾癥狀，要注意戒酒，控制飲酒程度。對于肥胖引起打鼾，一定要控制體重，如果體重控制不佳，咽腔狹窄不能緩解，打鼾也無法得到控制，有些肥胖患者通過減肥后，打鼾會明顯減輕。
另外肥胖患者腹腔脂肪多，當夜間睡眠時，會壓迫膈肌，使胸廓呼吸受影響，也會造成打鼾。打鼾患者是由于上氣道阻塞，比