顳下頜關(guān)節(jié)紊亂屬于一種常見關(guān)節(jié)性疾病，發(fā)病原因很多，包括咬合原因、精神心理方面原因、局部不良刺激等。所以，只有早期病史比較短的患者，通過調(diào)整情緒狀態(tài)、糾正牙齒咬合不齊，以及在生活習(xí)慣上避免大張嘴、避免咬硬東西、雙側(cè)輪流咀嚼，有希望控制癥狀逐漸自愈。
但對(duì)于已經(jīng)比較嚴(yán)重或者已經(jīng)造成實(shí)質(zhì)性破壞的顳下關(guān)節(jié)紊亂癥患者，單純通過自己調(diào)整很難自愈，要去醫(yī)院就診，通過專業(yè)檢查評(píng)價(jià)關(guān)節(jié)損害程度，通過外科或者內(nèi)科干預(yù)手段，包括理療、局部封閉、頜墊治療，甚至做開放外科手術(shù)才能很好控制病癥。
早期若發(fā)現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥，通過改變生活方式多能夠得到糾正和自愈。若病變嚴(yán)重，已經(jīng)是晚期病變，只能前往醫(yī)院及時(shí)就診和治療。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂治愈時(shí)間和周期取決于兩方面因素，首先是疾病嚴(yán)重程度和已經(jīng)發(fā)生時(shí)間，再就是自己改變生活方式程度。若發(fā)病時(shí)間越短、癥狀越輕、自己調(diào)整堅(jiān)持越好，恢復(fù)時(shí)間越短，通常情況下1-3個(gè)月即可。若病情比較重，恢復(fù)時(shí)間難以確定，可能單純靠自己調(diào)整不能完全恢復(fù)。
