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首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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12歲女孩標準身高，按照最新的計算公式是152cm。女孩在8歲之前，如果身高、體重高于同齡女孩，而父母身高、體重并非較高，應注意性早熟情況。即在8歲之前出現(xiàn)第二性征發(fā)育即乳房發(fā)育，可能造成最終身高不足155cm。
孩子出生后家長應關注生長發(fā)育情況，將身高、體重、頭圍標注在生長發(fā)育曲線，同時應注意營養(yǎng)和睡眠情況，保證正常生長發(fā)育。如果身高、體重、頭圍等出現(xiàn)異常，應及時給予診治，早期干預防止不良預后。
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8歲女孩的標準身高，北京地區(qū)根據(jù)其中位數(shù)為128cm，所以為128cm左右，如果＜121cm，... 張清友│北京大學第一醫(yī)院 2023/07/13播放(72758)
8歲女孩的標準身高，北京地區(qū)根據(jù)其中位數(shù)為128cm，所以為128cm左右，如果＜121cm，...
張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/13播放(72758)
"12歲女孩標準是身高、體重是：身高大約160cm左右，體重大約是50kg。到12歲的女孩再按身高、體重的標準計算公式，不是很準確。因為已經(jīng)是青春發(fā)育期的孩子了，青春發(fā)育期已經(jīng)幾年了，是從什么時候開始進入青春發(fā)育期的呢，所以這和身高有直接的關系。一般女孩子9-10歲就開始青春發(fā)育了，青春發(fā)育以后每年能增長8cm，應該歷時三年大約是25cm左右，開始的基礎身高是多少，這三年增長了多少，到底是哪一年進入青春發(fā)育期的，所以身高和這個有直接的關系。一般女孩子正常青春發(fā)育期的時間是10-11歲，乳房開始發(fā)育，陰毛開始生長，11-12歲的時候內(nèi)外生殖器都發(fā)育，陰道涂片有改變，乳房進一步的發(fā)育，陰毛增多。12-13歲的時候乳頭的色素沉著，月經(jīng)初潮，13-14歲就有正常排卵，14-15歲發(fā)育就結束了。是什么時候開始的，所以要根據(jù)這個來判斷一下最終的身高是不是比較理想。如果不理想，可以現(xiàn)在進行干預還有機會，可以到門診咨詢一下怎么樣能使身高長得再好一點，或者身高現(xiàn)在很正常、很理想，繼續(xù)讓它隨意的生長，也就可以達到滿意的結果。所以，12周歲了，用標準的公式來套，就不是很準確了，在此提一個范圍供參考。"
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2020/11/05收聽(88170)
10周歲女孩標準身高是140.1cm，正常身高范圍是135.9-144.0cm。孩子身高的影響因素首先是遺傳因素，再有就是生長激素和營養(yǎng)作用。促進生長激素的分泌取決于大運動量和深睡眠，因此孩子要保證均衡的營養(yǎng)，要積極參加體育運動，每天保證充足的睡眠，運動可以促進身體新陳代謝，幫助胃腸消化吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進作用。孩子的運動量加大就會疲勞，疲勞以后睡眠就好，因此要讓孩子保證均衡的飲食，不要挑食，每天要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物的攝入，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的生長發(fā)育。
劉春玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/08/24收聽(38994)
"八歲女孩正常身高大約為128cm，剛剛出生的正常足月新生兒身長平均為50cm，三個月齡時身長為61-63cm，增長約為11-13cm。到了一周歲時身長大約是剛剛出生時身長的1.5倍，即75-77cm。在生后的第二年內(nèi)生長速度逐漸減慢，平均增長約為10-12cm，兩歲時身高可以達到85-87cm。2-6歲身高增長平均每年為6-8cm，7-10歲一直到青春期之前，每年增長的速度比較穩(wěn)定，約5-7cm。2-6歲身高的公式為年齡×7+75，7-10歲女孩的身高公式為年齡×6+80，八周歲女孩根據(jù)公式推算，身高大約是128cm。"
田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2021/04/18收聽(34202)
"11周歲女孩子的身高標準是146.6cm，這個標準是2005年到目前我國根據(jù)全國九省市兒童身高標準研究中心所制定。如果想衡量一個孩子的身高是否正常，需要給孩子進行骨齡的檢測，骨齡即左手腕關節(jié)正位片，根據(jù)骨齡的實際情況明確孩子實際身高與目前身高相差多少，骨齡才能夠真實反映孩子身高的狀況。如果骨齡的對應身高與目前孩子實際的身高一致就可以，如果骨齡對應的身高比目前孩子實際身高高，說明孩子目前身高矮了。家長在孩子11周歲時要抓緊對身高進行干預，進入青春期后，剩余的時間內(nèi)孩子成長空間有限。"
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/04收聽(45332)
"一般10歲女孩平均身高是140.1cm，低于133.8cm稱為偏矮，低于127.6cm稱為矮小，但是這個也不是絕對的，有個體性差異，一般相差5%都是正常的，因為有的孩子生下來體重或者是身長就偏小，所以到10周歲的時候可能身長也偏矮一些。如果當發(fā)現(xiàn)孩子矮小的時候，要及時的去生長發(fā)育門診或者是由小兒內(nèi)分泌科的醫(yī)生進一步診斷，分析原因，如果有身材矮小的情況，可以查一下內(nèi)分泌科看看有沒有生長激素的缺乏。另外，平時要注意孩子的飲食，這時候10周歲的孩子已經(jīng)進入青春期，會出現(xiàn)生長發(fā)育的迅速增長，要保證充足的營養(yǎng)，補充充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，飲食中要多吃點牛奶、雞蛋、魚、肉這些含鈣、維生素D豐富的食物。另外要多做戶外活動，參加體育鍛煉，比如游泳、打籃球都可以促進身高的增長。另外，不要熬夜，建議早睡眠，因為熬夜也容易影響身高的增長。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/18收聽(66034)
"一般7周歲女孩身高的正常范圍是在115.1-126.2cm之間，有個體差，異超過5%的誤差都是可以的。因為身高和許多因素有關系，受著遺傳、環(huán)境的影響比較大，有的孩子生下來可能體重身長就偏小，到7周歲的時候可能身高也偏小。7周歲生長發(fā)育也比較迅速，要保持充足的營養(yǎng)，比如膳食纖維、飲食合理、葷素搭配，即多吃含蛋白鈣豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚、蝦等含蛋白、鈣都比較豐富，有助于孩子身高的增長。另外，讓孩子多參加體育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以促進孩子身高的增長，還要保持孩子充足的睡眠，充足的睡眠也可以保證孩子身高的增長。因為生長激素是睡眠后的10-11點分泌的最高期，如果晚上10點還不睡覺會影響身高的增長。"
2020/03/18收聽(93642)
"對于12周歲的年齡孩子來說，標準的身高在1.5m左右。上下幅度20%都屬于正常的范圍。如果孩子的身高超過或者低于這個標準的20%以上或者以下，我們應該考慮生長發(fā)育遲緩或者是生長發(fā)育異常，有必要的話去醫(yī)院進一步進行的檢查。12周歲的孩子是青春期發(fā)育的階段，這時候我們要注意孩子青春期發(fā)育的情況，有沒有出現(xiàn)乳房的發(fā)育，第二性征的發(fā)育。第二性征的發(fā)育包括乳房、陰毛、腋毛、月經(jīng)初潮的出現(xiàn)，這些都是青春期第二性征的表現(xiàn)。如果孩子的身高有特別異常的增高或者明顯的矮小，我們及時的去醫(yī)院內(nèi)分泌科查一下孩子的生長激素分泌情況。必要的時候核磁檢查垂體，看看孩子垂體發(fā)育有沒有不良。這個時間的孩子我們要保證充足的睡眠，充足的睡眠有助于孩子身高的增長。另外，適當?shù)捏w育鍛煉也有助于促進骨骼的生長。孩子青春期發(fā)育要營養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物和鈣豐富的食物。"
2020/04/14收聽(26996)
"十二周歲的女孩子身高一般在140-150cm左右，體重在32kg-35kg左右。這個年齡段本身孩子處于青春期，身高、體重會受很多因素的影響。并且這個期間生長發(fā)育特別快，其他增長的速度，要達到兒童期的兩倍，可以持續(xù)-2-3年。這期間每個人還有個體差異，身高與遺傳、營養(yǎng)，還有后天的環(huán)境都有關系。這個期間一定要培養(yǎng)良好的生活習慣，營養(yǎng)要均衡，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白，保證奶量的足夠、充足的睡眠，適當?shù)倪M行體育運動，多參加戶外活動，像跑步、跳繩、游泳，這都有利于孩子的身高的增長。"
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2020/12/29收聽(14966)
身高可以用簡易的計算公式進行初步推算，具體為年齡×7+75cm，10歲女孩身高在145cm左右... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/03播放(45505)
身高可以用簡易的計算公式進行初步推算，具體為年齡×7+75cm，10歲女孩身高在145cm左右...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/03播放(45505)
按照我國兒童青少年身高體重標準量表，10周歲半女孩的身高標準范圍為138.9cm-155.6cm，中位數(shù)是143.3cm。兒童生長發(fā)育曲線圖能夠形象直觀地反映孩子的生長發(fā)育水平，有利于動態(tài)的評估、監(jiān)測孩子的生長發(fā)育情況，建議家長定期的測量孩子的身高、體重，繪制孩子的生長發(fā)育曲線圖。如果說發(fā)現(xiàn)孩子的身高曲線發(fā)生明顯的偏離，或者說低于正常水平，以及還在突然之間明顯的生長發(fā)育加速，不是在青春期，在非青春期突然的身高的突然加速，家長都需要帶孩子到內(nèi)分泌科去看醫(yī)生，積極的尋找原因，必要的時候可能需要進行一個干預。
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/03收聽(36822)
"十周歲的女孩標準身高應該在1.44-1.45米之間。根據(jù)生長管道、生長曲線來進行評估，如果女孩十周歲時，小于1.32米，考慮為矮小癥，如果身高超過1.57米，認為生長速度過快或者身高比較高。還要評估骨齡的變化，如果骨齡和實際年齡不吻合，十周歲的女孩如果測定骨齡在實際年齡超前的兩歲以上，雖然目前身高比較高，但有可能骨骺線提前閉合。現(xiàn)在不矮，但將來有可能出現(xiàn)明顯的矮小。因此，判斷十周歲女孩身高的情況，既要了解目前的情況，評估是否存在矮小，也需要結合生長曲線進行綜合評估，要測定骨齡來了解是否有提前發(fā)育。十歲女孩的成年終身高，80%是由父母的身高決定，另外20%和環(huán)境因素密切相連。因此女孩要想達到比較理想的成年終身高，最主要的是養(yǎng)成健康的生活方式和均衡的營養(yǎng)，吃東西要避免偏食、挑食，避免肥胖，因為肥胖有可能致使女孩出現(xiàn)性早熟，出現(xiàn)骨骼過快、明顯的生長，影響成年終身高。還要養(yǎng)成運動愛好，要保持充足的睡眠，因為運動和睡眠有助于生長激素分泌得更好。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/19收聽(49588)
"11周歲女孩的標準身高是146.6cm，正常身高范圍是140.2-152cm。11周歲女孩標準體重是36.1kg，正常體重范圍是30-43kg。每個孩子生長發(fā)育的快慢不一樣，孩子的身高、體重也是存在差異的。對于身高在青春期前每年增長5-7cm都是屬于正常范圍，7-16歲是孩子快速生長階段，這個階段是孩子生長發(fā)育的關鍵階段，孩子的身高、體重將會迅速發(fā)育。這階段孩子的飲食活動量均大大增加，因此要保證孩子均衡的營養(yǎng)，積極參加體育運動。運動可促進身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進作用，每天還要保證充足的睡眠。孩子的運動量加大，身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)也隨之增加。因此，要讓孩子保證均衡的飲食，不要挑食，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長發(fā)育。"
2020/08/14收聽(80080)
"對于10周歲的女孩，在人群的中位或者平均升高大概是140.1cm，也就是如果身高在140.1cm上下小范圍的波動，說明處于人群的平均或者中間的水平，可以說最為正常。當然每個孩子的身高、體重會有個體的差異，所以能夠接受10歲女孩子的身高上下限范圍，大概是107.6cm-152.8cm之間。如果孩子的身高有特別明顯的改變，或者明顯的落后，身高如果落后于127.6cm，說明身高落后比較明顯，比同齡人落后比較明顯了，需要注意警惕孩子可能有矮小的問題，包括要注意有沒有營養(yǎng)不良，或者其它的內(nèi)分泌疾病導致身高明顯落后。這個時候要注意及時帶孩子去醫(yī)院，做相關的檢查確認情況，再做必要的調(diào)整。"
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2021/03/01收聽(39920)
"七周歲女孩身高標準在114.2-123.6cm，體重在18.6-24.4kg。這只是一個正常的范圍，每一個孩子存在一個個體差，受先天因素和后天因素的影響，每個孩子的體重和身高都會有一個自己的特色，并不是完全相同的。孩子發(fā)育也是存在一個非勻速的連續(xù)性發(fā)育情況，所以有的孩子可能在某些時間段會發(fā)育的比較快。另外，在一些其他時間段可能發(fā)育的會慢一些，所以不要一味的苛求孩子一定要達到一個身高、體重的最高限，只要在正常的范圍內(nèi)就是比較好的。同時也要參照孩子的一些先天因素，像孩子的遺傳因素，在體重中是占有一個非常重要的比例。如果孩子父母身高偏低，孩子的身高這個時期也會偏低一些。當然一些后天因素也會直接影響到孩子的身高和體重，像營養(yǎng)、睡眠、運動等等，對孩子的身高和體重都會有比較直接的影響。所以可以在考慮先天因素的同時，積極的給一些后天因素的影響，讓孩子都能夠長一個標準的身高和體重。"
王志新│中日友好醫(yī)院
2020/04/07收聽(40900)
"女孩十周歲標準身高為140cm，在兒童生長發(fā)育時期，身高的增長有一定的規(guī)律可以遵循，可以通過身高的公式來計算。剛剛出生的新生兒平均身長為50cm，一歲左右身長大約為75-77cm，兩歲時身長大約是85-87cm。2-6歲身高平均每年增長6-8cm，身高的公式為年齡×7+75，7-10歲是青春期之前，身高每年增長約為5-7cm，7-10歲身高的公式為年齡×6+80，十歲的女孩標準身高為10×6+80，大約為140cm。如果十歲的女孩已經(jīng)進入了青春期，在青春期的兒童就進入到了一個身高和體重快速增長的階段，就可能存在著明顯的個體差異。"
2021/01/25收聽(43118)
10.5歲女孩身高根據(jù)簡易計算身高公式，參考值為約 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/08/19播放(52528)
2023/08/19播放(52528)
"7周歲女孩子的標準身高是122.5cm，標準體重是22.64kg，7周歲女孩子身高如果低于113.3cm屬于矮小。7周歲女孩子在未進入青春期達到標準身高與體重，在日常生活當中只要做到均衡合理飲食、保證充足的睡眠，每天進行適當?shù)膹椞愺w育活動，都是有利于身高維持的好的方法。如果孩子身高明顯低于正常或者略矮時，則需查明孩子是否有微量元素的缺乏，在日常生活當中注意鈣、鐵、鋅等微量元素的補充，同時要注意適當?shù)年柟馊照找约昂侠淼木S生素D補充，都有利于鈣的吸收，有利于長個子。針對瘦小的孩子，比如脾胃功能不好的孩子會明顯身高低于正常，要適當?shù)恼{(diào)整脾胃功能，可以適當給予口服賴氨酸維B12顆粒等有利于孩子身高的增長。"
2020/02/12收聽(21638)
女性剛出生時的標準身高是50cm左右，在出生之后，前3個月的身高增長速度與后9個月的身高增長速... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/10/05播放(74478)
女性剛出生時的標準身高是50cm左右，在出生之后，前3個月的身高增長速度與后9個月的身高增長速...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/05播放(74478)
"一般12歲的女孩子身高在140-159cm之間，但也存在個體的差異。因為女孩子的青春期是9-12歲開始，有的孩子可能發(fā)育得早，有的孩子可能發(fā)育的晚，青春期發(fā)育孩子可以出現(xiàn)身高的猛烈的增長。另外，孩子身高受很多因素影響，70%受遺傳因素影響，30%取決于后天的因素。如果孩子的父母身高比較高，孩子的身高就會比較高。但是，30%后天的因素可以改變，說明如下：一、通過均衡的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物，有助于孩子身高增長，平時多喝牛奶，每天至少喝500mL的牛奶，多吃含鈣豐富的食物，比如魚、蝦、豆腐含鈣量都比較多，可適當?shù)某浴６?、戶外活動，比如體育鍛煉可以促進骨骼的生長，像彈跳式的運動，打籃球、游泳，都可以促進孩子身高增長。三、充足的睡眠也是很重要的，熬夜會影響孩子身高的增長，晚上10:00-11:00是生長激素分泌的高峰期，所以建議孩子不要太晚睡覺。"
2020/05/04收聽(75800)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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