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月子期間為什么會(huì)腰酸背痛
2024-01-04 09:47:50播放：-
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月子期間為什么會(huì)腰酸背痛
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月子期間也稱產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期出現(xiàn)腰酸背痛的原因有休息不好、缺鈣等：
1、休息不好：建議臥床休息，如果嬰兒哭鬧，家人要協(xié)助產(chǎn)婦帶好嬰兒，盡量減少產(chǎn)婦長時(shí)間抱嬰兒而引起疲勞，導(dǎo)致腰酸背痛等癥狀?？梢赃m當(dāng)做局部的按摩，改善局部的血液循環(huán)，放松肌肉，會(huì)使腰酸背痛的情況得到緩解，避免今后仍然出現(xiàn)這種情況；
2、缺鈣：在產(chǎn)褥期營養(yǎng)要豐富，要注意多