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    寶寶7個(gè)月睡覺(jué)多久正常

    2023-09-12 11:29播放 :

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    一般7個(gè)月的寶寶一天的睡眠在14-16個(gè)小時(shí)較為合適。實(shí)際上寶寶的睡眠時(shí)間存在著較大的個(gè)體差異性,有些寶寶睡眠比較多,睡得比較好,有些寶寶睡得比較少??傮w來(lái)講寶寶的睡眠跟年齡有著一定的關(guān)系,隨著年齡增長(zhǎng)所需要的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。

    一般寶寶在新生兒期睡眠時(shí)間會(huì)在20個(gè)小時(shí)以上,隨著年齡的增長(zhǎng),比如7個(gè)月時(shí)大概需要14-15個(gè)小時(shí)即可,1歲的寶寶,一般需要12個(gè)小時(shí)左右。寶寶的睡眠需要高度重視,因?yàn)榇龠M(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的生長(zhǎng)激素主要在夜間分泌,如果睡眠明顯不足,也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶的生長(zhǎng)除了與喂養(yǎng)有較大的關(guān)系以外,與睡眠也有著密不可分的關(guān)系。

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