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女性月經初潮還能長高嗎
2023-09-25 09:49:36播放：-
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女性月經初潮還能長高嗎
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女性月經初潮一般發(fā)生在13-14歲，正值青春期，女性的青春期是從10-21歲，正值快速增長時期，保證飲食、睡眠、鍛煉對于長高十分有利。
人的生長發(fā)育有規(guī)律，出生時為50cm，第一年長得最快，可以長高25cm左右，2-12歲時成長公式是年齡×7+75。青春期時，女性可以長高25cm左右，個子的高矮，受遺傳因素、環(huán)境因素影響很大。
青春期是女性成長的快速階段，要注意飲食，膳食飲食合理搭配，不要挑食、偏食，食物