![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰椎管狹窄術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
2023-02-09 11:27:23播放：-
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腰椎管狹窄術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
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視頻內(nèi)容
腰椎管狹窄癥手術(shù)后的訓(xùn)練方法具體如下：
1、若行微創(chuàng)手術(shù)未做固定患者，此時要戴圍腰2-4周。避免彎腰駝背坐著和久坐，可在床上做五點支撐和小燕飛。運(yùn)動強(qiáng)度要根據(jù)自我感覺而定，如果出現(xiàn)疼痛需停止，若是因為鍛煉出現(xiàn)酸痛，即可繼續(xù)；
2、行內(nèi)固定手術(shù)患者，2-3天后即可下地，試著去衛(wèi)生間、在室內(nèi)活動。1個