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疲勞在現(xiàn)代生活當(dāng)中是很常見的話題，很多人感到很疲勞，也經(jīng)常問醫(yī)生為什么會疲勞。經(jīng)常疲勞的原因如下：
1、睡眠質(zhì)量較差、睡眠不足：人體每天需睡眠大概7個小時，睡眠不足會感到體能的下降，常常會感到很疲勞，這是現(xiàn)代社會最常見的原因；
2、貧血：檢查血常規(guī)即可發(fā)現(xiàn)血紅蛋白偏低；
3、不均衡的飲食：現(xiàn)在社會生活習(xí)慣與飲食改變，不均衡的飲食可能會導(dǎo)致電解質(zhì)