孕婦燒心是指懷孕后酸性內(nèi)容物逆流至食管下段所產(chǎn)生胃燒灼感。孕婦經(jīng)常感覺到胸骨后燒灼，甚至出現(xiàn)壓迫和疼痛，而且有時這種癥狀會從胸骨一直延伸到喉嚨，使孕婦痛苦異常。如果孕婦有燒灼感時，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，具體有以下幾方面：
1、飲食上少食多餐，減輕胃負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食，因為胃內(nèi)容物吃得越多越容易反流至食管；
2、少吃辛辣食物，過冷或過熱的食物也要少吃；
3、建議睡前兩小時不要進食，飯后一個小時也要避免臥床，都是為了防止胃內(nèi)容物隨著身體體位的變化反流到食管。另外，可嘗試偏堿性的烤饃，可以緩解燒心癥狀；
4、特別要注意孕婦穿衣要寬松舒適，不要勒腰部和腹部。
如果按照上述改善情況病情沒有緩解，最好及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，及時治療。
