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日常生活中，如果經(jīng)常出現(xiàn)以上的現(xiàn)象，就要注意很可能存在慢性鼻炎。當有過敏性鼻炎的時候，炎癥在鼻腔黏膜中反復發(fā)作，就容易造成上述的情況。除此之外，當鼻腔出現(xiàn)細菌和病毒感染時，這種炎癥性的病變，刺激到鼻腔黏膜內(nèi)的神經(jīng)末梢，可以導致鼻腔黏膜出現(xiàn)上述的感覺。同時，當鼻腔內(nèi)有鼻癢，或是感覺干燥、有異物感時，可能會用手去摳鼻子、挖鼻子，也會造成鼻腔黏膜的糜爛，毛細血管破裂，從而引起鼻出血。

如果在日常生活中出現(xiàn)上述癥狀，可以使用海鹽水噴鼻劑清洗鼻腔，也可以使用復方多黏菌素B軟膏，或液狀石蠟油、復方薄荷油，去治療鼻腔內(nèi)鼻腔黏膜糜爛的情況，從而減少鼻出血的發(fā)生。在飲食上，盡量要營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，從而減少鼻炎的發(fā)生。