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督脈穴位的準(zhǔn)確位置
2023-03-18 10:54:14播放:-
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督脈穴位的準(zhǔn)確位置
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視頻內(nèi)容
督脈的穴位主要位于后正中線上,督脈是七經(jīng)八脈之一。起于長(zhǎng)強(qiáng)穴在尾骨之端,止于齦交穴在口唇之內(nèi),走行后正中線,然后沿正中線上頭,走在頭的正中線上,然后通過(guò)兩眉間到達(dá)鼻梁,到達(dá)人中,再經(jīng)齦交。督脈總督一身陽(yáng)氣,后背屬陽(yáng),所以督脈總督后背的陽(yáng)氣。
督脈上有很多常用的穴位,如腰陽(yáng)關(guān)、長(zhǎng)強(qiáng)、命門,還有頭面部也經(jīng)常應(yīng)用的大椎、百會(huì)、神庭