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    腳太寬想變窄怎么辦

    2023-06-18 07:30播放 :

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    部分患者會咨詢腳太寬想變窄,腳如果太寬,而且已經(jīng)成年,通過保守治療或者非手術(shù)治療,沒有辦法使比較寬的腳變得比較窄。如果腳太寬,影響腳的功能,可以考慮通過手術(shù)矯形,改善腳的功能。如果出現(xiàn)長時間平足,可能影響到足弓發(fā)育,導(dǎo)致腳走路時出現(xiàn)疼痛,如果功能上沒有問題,只是覺得不美觀,手術(shù)效果不好。

    如果腳比較肥,可以通過局部吸脂的方法進行改善,但是要有適應(yīng)癥。由于腳踝部的脂肪層較薄,通過吸脂的方法進行處理時,容易損傷神經(jīng)和血管,手術(shù)風(fēng)險較大,因此要找比較有經(jīng)驗的醫(yī)生進行處理,同時還要使用內(nèi)規(guī)鏡,在直視狀態(tài)下進行抽脂手術(shù),才會相對比較安全。如果腳比較寬,影響外觀,生理上沒有問題,通常不建議進行手術(shù)處理。腳寬一些會更好,有利于腳保持穩(wěn)定,走路更加穩(wěn)定,建議穿略微長的鞋進行修飾,而不建議利用醫(yī)美的手術(shù)方式解決。

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    "肩太寬可以采取如下的處理措施:1、肩部的軟組織過厚所導(dǎo)致的肩部過寬,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并配合適當有氧鍛煉的方式來進行調(diào)整。比如此時少吃高脂肪、高碳水化合物的食物,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少主食量,然后增加瘦肉和綠色蔬菜、水果的進食量,之后再輔助游泳、慢跑之類的有氧鍛煉,以達到對肩部的塑形。除此以外,還可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科,對此處做針灸、推拿、刮痧、拔罐之類的理療,以促進部位的塑形。2、肩部骨架過寬導(dǎo)致的,僅僅能夠通過調(diào)整體態(tài)來達到適當?shù)乃苄?,比如練?xí)瑜伽、芭蕾、體育舞蹈之類的鍛煉,使人體的姿態(tài)變得更加挺拔,進而緩解肩部過寬這種外形的異常。3、在經(jīng)過就診之后,醫(yī)生明確患者目前肩部比較寬的原因,是由于先天遺傳性的因素所導(dǎo)致的,而且目前的狀況是處于生理的狀態(tài),像這種情況建議不要采取過于激進的方式來進行干預(yù)。生理的狀態(tài),如果對其進行過度干預(yù),有可能會導(dǎo)致產(chǎn)生一系列的損傷,并且發(fā)作肩部相關(guān)的疾病。"

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