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體檢測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎
2023-02-21 10:40:50播放:-
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體檢測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎
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測(cè)量血壓不是隨便一測(cè)就能定下來(lái)血壓水平,一定要講究一些注意事項(xiàng)。在測(cè)量血壓的時(shí)候,現(xiàn)在推薦的體位是坐位,最好是有靠背的椅子上,坐在那里休息大概5-10分鐘,在非常安靜放松的情況下去測(cè)量。測(cè)量的過(guò)程中,不能緊張、激動(dòng),要盡量避免測(cè)量前喝咖啡、濃茶,在體檢之前也不能跑步、鍛煉、運(yùn)動(dòng),都可能會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。如果測(cè)量血壓之前避免了這些情況,充分放松,充分休