![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FE/A5/A6052F12D84D771D632A39C255BCFEA5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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體檢測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎
2023-02-21 10:40:50播放：-
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體檢測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎
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測(cè)量血壓不是隨便一測(cè)就能定下來(lái)血壓水平，一定要講究一些注意事項(xiàng)。在測(cè)量血壓的時(shí)候，現(xiàn)在推薦的體位是坐位，最好是有靠背的椅子上，坐在那里休息大概5-10分鐘，在非常安靜放松的情況下去測(cè)量。測(cè)量的過(guò)程中，不能緊張、激動(dòng)，要盡量避免測(cè)量前喝咖啡、濃茶，在體檢之前也不能跑步、鍛煉、運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。如果測(cè)量血壓之前避免了這些情況，充分放松，充分休