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洋蔥和牛奶能一起吃嗎
2023-04-23 13:32:53播放:-
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洋蔥和牛奶能一起吃嗎
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適量洋蔥與牛奶能夠一同食用,因為從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度而言,洋蔥與牛奶當(dāng)中并沒有某種成分會發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)。適當(dāng)食用洋蔥與牛奶,并不會危害身體健康,并且還能夠較好發(fā)揮出兩者的營養(yǎng)價值。
牛奶中含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鎂,而洋蔥中也含有豐富的礦物質(zhì),如果兩者適量一同食用,能夠?qū)烧叩V物質(zhì)及時補充體內(nèi),發(fā)揮協(xié)同作用。礦物質(zhì)屬于構(gòu)成人體較多酶與輔酶的原料,