![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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洋蔥和牛奶能一起吃嗎
2023-04-23 13:32:53播放：-
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洋蔥和牛奶能一起吃嗎
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視頻內(nèi)容
適量洋蔥與牛奶能夠一同食用，因?yàn)閺奈麽t(yī)營養(yǎng)學(xué)角度而言，洋蔥與牛奶當(dāng)中并沒有某種成分會(huì)發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)。適當(dāng)食用洋蔥與牛奶，并不會(huì)危害身體健康，并且還能夠較好發(fā)揮出兩者的營養(yǎng)價(jià)值。
牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鎂，而洋蔥中也含有豐富的礦物質(zhì)，如果兩者適量一同食用，能夠?qū)烧叩V物質(zhì)及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)，發(fā)揮協(xié)同作用。礦物質(zhì)屬于構(gòu)成人體較多酶與輔酶的原料，