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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

嬰兒側(cè)睡胳膊會(huì)壓的難受嗎

2023-10-27 09:24播放 :

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多數(shù)嬰兒側(cè)著睡覺，雖然會(huì)壓到胳膊，但是也不會(huì)出現(xiàn)難受的現(xiàn)象。嬰兒和成人一樣，睡覺的姿勢(shì)有許多種，可以仰臥面沖上、俯臥面沖下，也可以左側(cè)或右側(cè)，成人也一樣。

睡到一定程度覺得疲勞、壓得不舒服，就會(huì)自己調(diào)動(dòng)、轉(zhuǎn)換姿勢(shì)，讓身體變得更舒服，不用非常清醒的特異性挪動(dòng)，是下意識(shí)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，就像睡覺時(shí)翻身不用非常清醒一樣。

多數(shù)嬰兒如果能側(cè)著睡，都差不多是5-6個(gè)月以上的嬰兒，有一定的運(yùn)動(dòng)能力。因?yàn)閶雰?-4個(gè)月后，有時(shí)使勁就能將身子側(cè)過(guò)來(lái)，到7-8個(gè)月就更有這種能力，能爬起來(lái)、側(cè)過(guò)來(lái)、翻過(guò)去，各種動(dòng)作都有能力做。

所以，只要嬰兒有能力自己變成側(cè)身的樣子，就不用過(guò)多干預(yù)，不舒服或者是覺得累了，自己就會(huì)變換體位。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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側(cè)睡被壓的臉會(huì)變大嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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"嬰兒側(cè)著睡其實(shí)沒有問(wèn)題，談不上好或者壞，是一種正常的睡姿。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，可能會(huì)平躺著睡，也可能會(huì)趴著睡、側(cè)著睡，這些平臥、仰臥、俯臥、側(cè)臥都沒有問(wèn)題，對(duì)孩子都是合理、可采用的睡姿。平時(shí)主要注意避免孩子持續(xù)向一個(gè)方向睡覺，比如一直都向左側(cè)著睡。因?yàn)樾≡慢g孩子的顱骨相對(duì)比較軟，如果一直向一個(gè)方向去睡，有可能會(huì)導(dǎo)致顱骨變形，比如一直向左睡，有可能左邊的顱骨比較癟、比較凹陷，而右邊的顱骨就突出了，導(dǎo)致整個(gè)頭型變形，出現(xiàn)歪頭。所以，嬰兒側(cè)著睡沒有問(wèn)題，但是要注意讓孩子左、中、右方向不斷的變換，以免因?yàn)槌掷m(xù)一個(gè)方向的側(cè)睡導(dǎo)致顱骨外形變化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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"嬰兒可以側(cè)睡，人睡覺的姿勢(shì)主要有三種，分別是仰臥位、側(cè)臥位和俯臥位。從醫(yī)學(xué)的角度側(cè)臥位睡覺其實(shí)是最有利于健康的，所以小嬰兒可以采用側(cè)臥位睡覺的方式，尤其對(duì)于新生兒，側(cè)臥位睡覺可以減少孩子嘔吐，或者是嘔吐的時(shí)候以免孩子出現(xiàn)誤吸，導(dǎo)致吸入性肺炎的發(fā)生。要注意由于三個(gè)月之內(nèi)的新生兒還不會(huì)翻身，所以在側(cè)臥位睡覺的時(shí)候不要讓孩子總是偏向一側(cè)，要左右交替進(jìn)行側(cè)臥位睡覺，以免長(zhǎng)時(shí)間只是一個(gè)方向側(cè)臥位睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的頭發(fā)育不對(duì)稱，出現(xiàn)偏頭的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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"新生嬰兒側(cè)睡的主要目的是防止新生兒發(fā)生胃食道反流或者是吐奶之后，容易導(dǎo)致的新生兒發(fā)生窒息。因?yàn)樾律鷥旱奈赋仕轿?，正常情況下新生兒賁門比較松弛，所以新生兒吃奶后特別容易發(fā)生嘔吐。在嘔吐的過(guò)程中如果新生兒處在正常的仰臥位，很容易導(dǎo)致奶汁嗆入到氣道中，導(dǎo)致新生兒發(fā)生窒息，窒息時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)的時(shí)候，可以導(dǎo)致新生兒嚴(yán)重的腦缺氧，導(dǎo)致腦損傷，所以新生的嬰兒一般主張側(cè)臥位。如果要仰臥位，一定要采取頭高腳低位，這樣時(shí)候可以防止胃食道反流，所以新生兒側(cè)睡的主要的目的，是為了防止新生兒發(fā)生窒息。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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"胳膊難受，第一個(gè)最常見的原因就是頸椎病。頸椎病，椎病椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根而引起胳膊不適、疼痛、酸脹等一系列癥狀。第二個(gè)常見的原因就是牽拉傷或者干重體力活以后，出現(xiàn)了這種癥狀。主要是肌肉的損傷，而引起不適。第三種常見的原因，就是局部的感染。感染以后早期在外表是看不出來(lái)的，可以引起上肢的酸脹不適，甚至順著肌腱的方向引起擴(kuò)散，導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。"

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"如果患者出現(xiàn)了胳膊難受，引發(fā)原因主要有胳膊肌肉、筋膜、韌帶勞損及受涼，以及神經(jīng)根型頸椎病、胳膊部位出現(xiàn)了退變或骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎等，具體如下：1、胳膊肌肉、筋膜、韌帶勞損及受涼：多見于從事重體力勞動(dòng)者，可能會(huì)引發(fā)胳膊難受的癥狀。2、神經(jīng)根型頸椎?。捍祟惢颊咭部赡軙?huì)出現(xiàn)胳膊部位疼痛、麻木、無(wú)力、不適等。3、胳膊部位出現(xiàn)了退變或骨關(guān)節(jié)炎：多發(fā)生于中老年人，也容易導(dǎo)致胳膊難受。4、肩周炎：肩周炎也容易引起胳膊難受。所以，當(dāng)患者出現(xiàn)胳膊難受后，一定要就診看是什么原因引發(fā)，針對(duì)病因給予治療，促進(jìn)癥狀減輕、恢復(fù)。癥狀明顯時(shí)，一定要注意胳膊部位的保暖，避免受涼，避免胳膊部位過(guò)度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀加重，影響患者生活。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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