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血糯米的功效與作用如下：

1、健脾開胃：從中醫(yī)食療的角度講，血糯米入脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良，適當(dāng)食用血糯米，通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；

2、滋補(bǔ)氣血：對于氣血兩虛所導(dǎo)致的精神倦怠、面色蒼白、四肢無力、抵抗力低下、容易疲倦的患者，如果適當(dāng)?shù)某匝疵?，通過滋