孩子抵抗力差吃什么好
2023-06-26 05:15:53播放:-
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孩子抵抗力差吃什么好
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孩子抵抗力差往往是由于護(hù)理不當(dāng)所引起的,造成反復(fù)的呼吸道或者消化道感染,可通過飲食來增加其抵抗力:
1、需要多飲水,飲水多了后孩子的代謝毒物排出的多,不容易生病,抵抗力相對強(qiáng)了;
2、不能吃太飽,要保持小孩三分饑餓感,如果吃得太多其消化功能就會受到影響,容易出現(xiàn)消化道的疾?。?/p>
3、要合理飲食,不能孩子愛吃肉,就只吃肉不攝入維生素,蔬菜、