![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
一歲寶寶睡覺時(shí)間短怎么回事
2023-10-29 13:01:13播放：-
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一歲寶寶睡覺時(shí)間短怎么回事
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視頻內(nèi)容
1歲的孩子睡眠時(shí)間較短，可能由以下原因?qū)е拢?/p>
1、維生素D或鈣缺乏：若孩子缺乏維生素D，會(huì)造成鈣磷吸收減少，而鈣存在鎮(zhèn)靜、安神的作用，有利于睡眠。此時(shí)可以為孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素D及鈣，并且增加含鈣與維生素D豐富食物的攝入；
2、環(huán)境不當(dāng)：孩子睡眠時(shí)間短可能與環(huán)境有關(guān)，如外界環(huán)境過熱、過冷、聲音嘈雜或燈光過暗，均可