![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/59/6B0917813E6833543063A4673DD16059.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么診斷自己是不是肥胖
2023-09-26 16:33:51播放：-
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怎么診斷自己是不是肥胖
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如何判斷自己的體重到底有無超標(biāo)，最常用的是體重指數(shù)，即BMI，BMI＝體重(千克)÷身高(米)2，比如體重是60kg，身高是1.7m，即60÷1.72，得到體重指數(shù)。正常體重指數(shù)是18-24，BMI＜18屬于偏瘦，BMI＞24-27.5屬于超重，不屬于肥胖。如果BMI＞27.5屬于肥胖，BMI在27.5-32.5，對于亞洲人群而言屬于輕度肥胖，32.5-37.5屬于中度肥胖，＞37.5屬于重度肥胖。
除BMI指標(biāo)外還有