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      吃豬皮有什么好處和壞處
      2023-03-08 15:36:57播放-
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      吃豬皮有什么好處和壞處
      01:43
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      吃豬皮的好處和壞處,具體如下:

      一、好處:

      1、美容養(yǎng)顏:豬皮富含一定量的膠原蛋白,而膠原蛋白是構(gòu)成皮膚內(nèi)彈性物質(zhì)的重要原料,因此適當吃豬皮,能夠讓皮膚變得更加富有彈性、紅潤、白皙,因此有著美容養(yǎng)顏的好處;

      2、緩解疲勞:豬皮富含一定量的脂肪,而每1g脂肪能夠產(chǎn)生9000卡的熱量,因此適當吃豬皮,補充恰當脂肪的含量,提供能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面,