![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/1E/00010E49E0FA8C9331425D86D66C441E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
骨折腳趾關(guān)節(jié)僵硬如何鍛煉
2023-10-17 10:00:14播放：-
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骨折腳趾關(guān)節(jié)僵硬如何鍛煉
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骨折足趾關(guān)節(jié)僵硬鍛煉一般是通過足趾抓毛巾，或者足趾關(guān)節(jié)抓紙團(tuán)然后轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練方法，鍛煉足趾的主動關(guān)節(jié)活動。
如果關(guān)節(jié)已經(jīng)僵硬用這種方法可能不是很好完成，所以建議還是在專門的康復(fù)醫(yī)學(xué)科，或者是康復(fù)機(jī)構(gòu)做小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)的活動度。然后再來進(jìn)行主動的功能訓(xùn)練比較適合。
如果沒有被動的關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，足趾關(guān)節(jié)已經(jīng)僵硬再去做這些運(yùn)