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孕婦能吃牛肉嗎
2023-03-13 05:01:15播放：-
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孕婦能吃牛肉嗎
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孕婦可以吃牛肉，而且孕期還提倡適當(dāng)多吃牛肉，牛肉屬于紅色肉類，在孕中晚期很多孕婦都會發(fā)生缺鐵性貧血。由于懷孕中晚期孕婦的血容量會增加且大于紅細胞增加，所以通常會出現(xiàn)稀釋性貧血，而且懷孕中晚期胎兒生長發(fā)育需要鐵元素合成血紅蛋白，鐵缺乏會導(dǎo)致胎兒缺鐵以及胎兒貧血，而胎兒對于鐵的利用會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血現(xiàn)象。
對于含鐵豐富的食物，主要含在動物性食物，比如紅色