泌尿系結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)通常有以下幾個(gè)方面：
1、增加液體的攝入量：患者需要大量的飲水，推薦飲水量在4升以上，維持24小時(shí)尿量在2升以上，只有大量的飲水，才會增加尿液，尿量增加，自然就會降低尿液中，容易形成結(jié)石物質(zhì)的濃度，從而預(yù)防結(jié)石；
2、正常含鈣飲食：調(diào)節(jié)含鈣飲食，對于泌尿系結(jié)石的患者，不推薦低鈣飲食。有意識或者刻意的去限制含鈣的飲食，雖然可以降低尿液中的鈣含量，但是容易導(dǎo)致患者骨質(zhì)疏松；正常的含鈣飲食其實(shí)比傳統(tǒng)的低鈣飲食具有更好的預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的作用；
3、低鹽、正常蛋白飲食：同時(shí)要限制過多的蛋白質(zhì)飲食和鈉鹽的攝入；
4、限制草酸攝入：草酸鈣結(jié)石是較為常見的結(jié)石種類，草酸攝入的增加也容易導(dǎo)致結(jié)石，因此要限制飲食中草酸的攝入。草酸含量高的食物，比如甘藍(lán)、甜菜、杏仁、花生、菠菜等；
5、水果和蔬菜的攝入：適當(dāng)?shù)脑黾铀褪卟说臄z入，同時(shí)也要注意避免富含草酸的蔬菜，比如甘藍(lán)、菠菜、芹菜蔬菜；
6、粗糧和纖維素的攝入：增加粗糧和纖維素的攝入可以均衡營養(yǎng)，減少尿液中成石因素的形成。
