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胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃
2023-03-25 21:41:05播放：-
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胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃
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胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃，可能指的是慢性胃炎的病人。我覺得吃大部分食物對(duì)胃來講都不會(huì)有太大問題，但是出于養(yǎng)生的角度，建議吃，
1、好消化、易吸收的食物；
2、食物成分中對(duì)胃黏膜細(xì)胞有營養(yǎng)和滋潤的食物，比如小米粥或者大米粥，大米和小米的營養(yǎng)物質(zhì)形成膠凍狀，非常便于胃黏膜吸收。還有南瓜、山藥里有很多對(duì)胃黏膜細(xì)胞有用、有好處的物質(zhì)；
3、各種肚